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1、长生果的功效是延缓衰老、润肺止咳、健脑益智 。
【长生果的功效与作用 长生果的功效与作用能多吃吗】2、水果长生果中含有丰富的微量元素，尤其是钙元素含量特别高 ， 钙元素是人体骨骼生长的重要成分，所以经常吃长生果可以促进骨骼生长，促进儿童的生长发育，同时更年期女同志服用可以预防骨质疏松 ， 长生果中含有磷脂，经常吃长生果能提高记忆力 。
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