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文章目录：1、末伏适合吃什么 有哪些需要注意的
2、女性在立冬节气适合喝什么茶 需要注意什么
3、小寒进补适合吃什么 有哪些需要注意的
4、霜降适合种植什么蔬菜 需要注意哪些事情
5、适合家里的老人的健康风水有哪些需要注意
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1、末伏适合吃什么 有哪些需要注意的末伏是三伏的最后一伏，过了末伏整个三伏天就过去了 ， 而在末伏天气炎热需要一些消暑解暑的食物，那么在末伏适合吃什么呢？末伏有哪些需要注意的呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
末伏适合吃什么食物
1、摊鸡蛋
“头伏饺子二伏面 ， 三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉 ， 简单方便的烙饼成了受欢迎的食物 。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好 。因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小 。</
2、女性在立冬节气适合喝什么茶 需要注意什么立冬由于气温的不断下降，需要注意的是保暖问题，而女性的体质是属于偏寒的，那么在立冬女性适合喝什么茶好呢？立冬有哪些需要注意的事情呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
女性在立冬节气适合喝什么茶
银耳茶
银耳性温，具有阴阳双补的效果 。对于体质虚弱的人群同样很适合 。于女性而言，日常用银耳煲汤或者泡茶喝，能帮助润肺滋阴 。有助预防和改善秋冬季皮肤干燥的现象 。
乌梅蜂蜜茶
乌梅是最常见的小零食，适当适量服用对减肥效果很不错，因为
3、小寒进补适合吃什么 有哪些需要注意的小寒是二十四节气中的节气之一 ， 在小寒的时候，由于天气寒冷，人们会选择进补的方式来增强体质，那么小寒进补适合吃什么呢？有哪些需要注意的呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
小寒进补适合吃什么
1、羊肉
羊肉是冬季餐桌上的常见菜，在小寒节气适宜多进补 。羊肉属热性，有补肾助阳的作用，羊肉还能缓解腰膝酸软的症状 。在寒冷冬季，吃上一顿羊肉，无疑是一大乐事 。
2、牛肉
牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿 。牛肉具有高蛋白、
4、霜降适合种植什么蔬菜 需要注意哪些事情霜降的气温是不断往下降，慢慢的进入冬季，而在霜降的时候也是适合种植一些蔬菜，那么霜降适合种植什么蔬菜呢？种植蔬菜有哪些需要注意的事情呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！
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霜降适合种植什么蔬菜
菠菜
又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物 。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片 。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种 。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培 ， 为极常见的蔬菜之一 。
芹菜
在长江流域和南方可露地栽培 ， 在9至11月播种，于12月至次年4月收获 。在北方可用保护地栽培 。
芹菜是喜冷凉的蔬菜，在凉爽气候和短日照条件下营养生长旺盛，产量高，品质好 。在我国大部分地区，秋季最适宜芹菜的生长 。所以露地芹菜以秋季栽培为主，面积最大，但芹菜的适应能力强，只要选择适应的品种和种植上采取一些相应的措施，春、夏、冬三季也可栽培 。目前我国相当一部分地区和城市已实现春、夏、秋、冬四茬栽培方式，基本上形成可周年生产供应的栽培制度 。
白菜
原产于中国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜 ， 通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝 ， 即“圆白菜”或“洋白菜” 。引种南方，南北各地均有栽培 。十九世纪传入日本、欧美各国 。
白菜种类很多 ， 北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等 。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用 。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首 。
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霜降种植蔬菜需要注意哪些事情
秋季大棚菜管理
番茄、黄瓜、茄子、辣椒等喜温性作物要加强保温防寒，晚上关严风口，四周围一道草帘；并适时浇水和及时采收 。对于不能转色的番茄果实，在温度降至5℃以上时及时采收，放到温度较高的温室或闲置房屋中后熟 。芹菜、生菜、油菜、萝卜等耐寒性蔬菜要加强浇水、防虫等管理工作 。
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