文章插图
【枸杞补肾是真的吗 枸杞补肾】现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用 ， 并能抗动脉粥样硬化 。另外 ， 枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用 。
文章插图
枸杞子怎样食用才能补肾又有益长寿?
1.延缓衰老 。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子” 。枸杞中的维生素C含量比橙子高 ， β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高 。
2.壮阳 。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外 。
3.美白养颜 。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。
4.养肝明目 。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用 。
5.补虚生精 。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精 ， 用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体 。
6.抑癌防癌 。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能 。
推荐阅读
- 爱情药方 爱情药膳锅引爆热恋火花
- 雏鸡的适宜温度 乌鸡雏鸡对温度的要求
- 乌鸡雏鸡的育雏方式有哪些 乌鸡孵化技术
- 螃蟹不能和什么食物一起吃 蟹不能和什么一起吃
- 科目二挂了交补考费还要交考试费吗 科二挂了补考费什么时候交
- 20亩小型采摘园规划 采摘园规模
- 211大学毕业生5年存款5000元，母校发出四连问！
- 09年“捐肾救妻”的模范丈夫，12年后被发现双肾全在，已众叛亲离
- 今年养殖什么挣钱呢 今年养殖什么挣钱