很多人都注重养生保健，但是往往由于缺乏相关的保健知识，导致误入了保健误区，下面这15个常听到的保健误区，你中招了吗？
1、避孕药洗头发促生长
坑爹指数：☆☆☆☆☆
专家点评：
避孕药含有雌性激素，短期使用会刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快，有的秃头男性也尝试这个偏方，却长出了女性** 。经常在头部皮肤大面积使用激素类药品，更会令头部皮肤萎缩，反而得不偿失 。医生指出，想要有乌黑亮丽甚至茂密的秀发，除了平时多做头皮按摩，还可以多吃芝麻、核桃仁和菠菜、芹菜、绿芦笋等含有丰富纤维质的蔬菜，能不断增加头发的数量 。
2、痔疮膏治黑眼圈和细纹
坑爹指数：☆☆☆☆☆
专家点评：
【盘点15个坑爹保健方 你中招了吗？】痔疮软膏本身够油腻又添加一些像是甘油等较低廉的保湿成分，短期内对于黑眼圈和细纹可能会有效果，但是长期会加速皮肤的老化 。
3、把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快 。
坑爹指数：☆☆☆☆☆
专家点评：
事实上，睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素 。凡士林不仅没有令睫毛长得快的功效，反而粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，这样眼腺体就不易出泪水来冲洗掉眼内的脏东西，导致眼部受细菌传染 。
4、酱油、醋治疗儿童烫伤
坑爹指数：☆☆☆☆☆
专家点评：
酱油和醋有菌，容易引起伤口感染 。同时，它们掩盖了伤口的颜色，给医生判断伤口深浅和范围增加了难度 。
5、醋蛋根治糖尿病
坑爹指数：☆☆☆☆
专家点评：
吃醋蛋跟治疗糖尿病没什么关系 。相反，由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质，反而会增加患者食物中的总热量 。糖尿病是种慢性病，只能控制，无法根治 。一般的糖尿病，通过控制饮食就能控制病情 。饮食上，要注意控制摄入食物的热量，蛋白质脂肪糖含量高的食物要少吃，多吃蔬菜 。热量高的水果也不能多吃 。严重的糖尿病，需要注射胰岛素 。
6、米字操治颈椎病
坑爹指数：☆☆☆☆
专家点评：
针对时下流行的米字操（即头部在空中画“米”字）颈部保健法，专家认为并不科学，对于某些颈椎病患者来说尤其有害 。医生解释，有些患者属于交感性颈椎病，稍稍晃一下脖子都晕，再做米字操只会加重病情 。这种非自然角度的摇晃还可能压迫本已狭窄的颈椎管，致使大脑供血不足而晕厥 。即便是轻微的颈椎病，米字操也会影响颈椎的稳定性，加重损伤 。
7、吃蚯蚓治产后缺乳
坑爹指数：☆☆☆☆
专家点评：
治产后缺乳的偏方中提及每次需采用50克中药地龙，“地龙即系蚯蚓，系干品，有活血、通络的作用 。但女士产后服用这种单纯通气血的药，反而会令奶水更不足，而且50克的分量太多 。乳量的多少与妈咪的营养有直接关系，产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食对产后缺乳非常有效，妈咪可根据自己的喜好任意选用 。
8、活血膏药加大蒜泥治牙疼
坑爹指数：☆☆☆☆
专家点评：
为了缓解牙疼某网友按照网上的止疼偏方用活血膏药加大蒜泥贴脸上一夜，结果牙疼没治好脸竟然肿了，正是因为“牙疼不是病，疼起来真要命”，不少网友总结了用生姜、大蒜甚至白酒来敷在牙齿疼痛的部分，其实这些小偏方大多是不能起到效果的 。因为引起牙疼的原因有很多，即使敷在牙龈上，作用也只能停留在粘膜浅表，并不能到达血液，根除炎症 。因此专家建议，一定要找出牙疼的真正原因，对症治疗，平时要保护自己的一口牙，像爱脸一样爱牙齿 。
推荐阅读
- 新生儿老吐奶 宝妈一定要牢记的放吐奶妙招
- 紫薯可以用微波炉烤熟吗
- 健身操 零食赶走疲劳 上班一族5分钟即学即用
- 儿童最怕的不是鬼
- 中老年人呼吸困难该怎么办
- 大叶金花草的功效与作用
- 经方名家冯世纶对六经辨证独到的运用体会
- 耳朵“发霉”听力突降？专家：梅雨季不要频繁掏耳朵
- 结肠炎的3大护理方法 结肠炎的护理原则