黑豆500g 。将黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度 。取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内 。每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下 。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效 。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g 。以上3种原料一起煮粥 。功能补肝肾、益气血 。适用于头发早白、脱发等患者 。
芝麻海带糕
白芝麻100g,海带末500g 。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀 。把海带末掺入芝麻中,蒸熟即可 。
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