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1、按摩肩井穴——提高性欲
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肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点 。
按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开 ， 重复10次之后换左手 。
功效：肩井是阳维脉穴位，和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能 。
按摩肩井穴最好是——边沐浴，一边按摩 。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温 。生活中有很多女性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲 。
2、按摩肾俞穴——提升性耐力
肾俞穴位：于人体的腰部 。
按摩手法：两手的大拇指按于肾俞穴 。其余手指包住腰部 。用力按压5秒之后，慢慢减压；5秒之后再按压 ， 反复按摩20次 。
功效：按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌 ， 提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效 。
3、按摩大赫穴——增强性器官活力
【中医穴位按摩有助改善夫妻生活质量。】大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处 。
按摩手法：双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫穴 ， 持续1分钟 。
功效：按摩大赫穴可以促进生殖器官的血流，增强性器官活力，使夫妻在性生活中更易获得快感 ， 对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果 。
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