枸杞菊花蜂蜜水的作用

枸杞菊花蜂蜜水,是一款明目清火,益精明目,滋阴补血的保健养生茶,枸杞是被左邻右舍誉为全身都是宝的食物,它是属于中药的一种,《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平,有独特的滋补肝肾,益精明目的效果,对于肾脏有很好的治愈功效 。

枸杞菊花蜂蜜水的作用

文章插图
一、枸杞菊花蜂蜜水的功效
1、枸杞菊花泡茶加蜂蜜时,不仅可以提高人体免疫力,清肝明目,缓解视力疲劳,还能够保护心血管、促进肠道蠕动、提高睡眠质量,所以枸杞菊花泡茶加蜂蜜有很好的保健功效 。
2、枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香,而且,经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜,经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
二、枸杞菊花蜂蜜水的注意事项
1、枸杞菊花泡茶加蜂蜜时除了不适合脾胃虚寒、腹泻、月经期间女性、婴幼儿等人群食用,还不适合糖尿病患者食用,因为枸杞菊花泡茶加蜂蜜时会增加茶中的糖分,影响糖尿病人的血糖含量 。
2、枸杞菊花泡茶能加蜂蜜,但蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸等多种营养物质,这些营养物质在沸水温度下容易受到破坏,所以枸杞菊花泡茶加蜂蜜时,一定要等到水温降到40℃以下时,再加入半勺或一勺蜂蜜即可饮用 。
【枸杞菊花蜂蜜水的作用】

    推荐阅读