情绪反复无常，是心理疾病的前兆吗？
抑郁情绪和抑郁症有什么区别？
最近我在头条上看到很多类似的问题，感到有些朋友对于“心理知识”不太了解，甚或有些解释也是模糊不清的 。这会误导我们对于心理问题的认识，以至于延误问题的解决，给当事人造成进一步的痛苦 。
首先，我们先来看看心理状态的区分及解决方法：
心理正常包括：
心理健康
心里不健康（心理问题）包括：一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题 。
属于临床心理学范畴
解决方法：心理咨询+心理治疗
心理异常（心理疾病）包括：
神经症、人格障碍、精神障碍
属于精神病学范畴
解决方法：心理治疗+药物治疗
现在我们来解答，情绪反复无常是不是心理疾病的前兆？
我的解答是不一定！
1、一般人，在心理正常的情况下，会由于种种因素，在不同的阶段出现心理问题，也就是心里不健康了，我们把它叫做不健康心理状态，这时情绪也会出现反复无常的现象 。而且会随着心理问题的严重程度的加深，情绪的反复无常及激烈程度也会愈加严重 。
这种不健康心理状态可能是由于个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素引起 。它的特点是：????
时间短暂，一般在一周以内能得到缓解 。这种状态对当事人的工作和生活影响比较小 。而且他们一般都能正常工作学习和生活，只是感觉到愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇 。但这些人大部分可以通过自我调节如：休息，聊天，运动，钓鱼，旅游，娱乐等方式，使自己的症状得到改善 。这就不会发展为心理疾病 。
2、小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态，这小部分人应该去寻求心理专业人士的帮助，以尽快得到调整，否则任其发展，有可能发展为心理异常状态——产生心理疾病 。
小H，女，24岁 。是一名外地大学毕业生，为了更好的发展，毕业后和几个要好的同学一起，到天津求职受挫,于是认为自己大学没有学好，能力差，知识面窄，面试思维不够敏捷，自己不优秀 。出现焦虑、心慌、内心不安感，烦躁，爱发脾气感觉自己像变了一个人 。有时静下心来想想，或经同伴们的开导也觉得自己这样是不对，心情就慢慢平静下来，又完全恢复到原来的模样 。但只要一想到求职受挫这件事，这种状况就会出现 。这段时间情绪反复无常，她觉得自己好像得了病 。
据小H自己说：近一月来，因求职受挫，一想到工作问题就紧张，焦虑，做事效率低，烦躁，失眠，只是机械地投简历，都一个多月了，笔试、面试表现也不在状态 。
通过沟通，我了解到，小H在西北长大，是独生女，父母都很爱她，她也听父母的话，从小努力学习，成绩优异 。大学毕业后，家人和朋友都认为在大城市发展机会多，所以就来到天津求职 。没有想到一起求职的毕业生的简历呈现出的能力都不简单，听他们的谈吐觉得他们的知识储备雄厚，自己好像什么也没有学 。接到笔试面试的通知，就觉得自己懵住了！无论是面试还是笔试，大脑一片空白，一头雾水，对于考卷上的题目，没有清晰的思维，对于考官的提问，也是嗫嗫嚅嚅 。当时就觉得自己简直就是弱智！完了！这辈子都没有希望了！回来后，就出现了上述症状，去医院门诊检查，无任何器质性病变 。医生建议接受心理咨询，因此而找到我 。
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