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⒏一喝普洱茶就不想喝酒了，因为它有解酒的功能！
众所周知，酒中的主要成分是酒精，酒既能助兴，又能麻痹神经，带来酒后不适或精神恍惚 。过量饮酒，特别是饮烈性酒，会使人发生呕吐，甚至酒精中毒 。古代即有茶解酒之说 。茶叶中的多酚类有促进酒中乙醇代谢的功能，对肝脏有保护作用 。茶碱有利尿作用，可促进乙醇等有毒物质排出体外，降低酒醉后的危害 。咖啡碱能提高肝脏对食物的代谢作用，促进血液循环，从而把人体血液中的酒精从尿中排出，减轻和消除由于酒精带来的副作用 。各种茶叶都有醒酒解毒的功能 。
⒐一喝普洱茶免疫功能增高了，因为它有补硒的功能！
硒是人体必需微量元素这一，具有抗癌、保护心肌等重要功能 。缺硒时，肌体免疫功能降低，体内自由基增多，容易患癌症和其他疾病 。现已知有40余种疾病与缺硒有关 。我国大部分省区属于低硒地区，大家应重视补硒 。饮茶补硒是最简单最理想的办法 。
各种茶都含有硒元素，茶叶中的硒为有机硒，易为人体吸收 。陕西紫阳、湖北恩施等地生产的“富硒茶”是天然饮品，含硒量较高聚物，是理想的补硒茶 。
⒑一喝普洱茶，因为它就能减少吸烟危害防辐射及减轻视觉疲劳的功能！
有试验表明，连续看电视四五个小时，人的视力会暂时减退30% 。而对电脑工作者、监视器工作人员等群体来说更是长时间地、近距离地面对银屏用眼，对人眼的损害不可小视 。而饮茶对减轻屏幕射线的危害很有益，最直接的一个作用就是饮茶能够增加排尿，将毒素排出，“净化”了身体环境 。
茶中的维生素A，有利于恢复和防止视力衰退；维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它，常会引起流泪、视力模糊；维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊；维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常 。微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质 。如果维生素D或者锌不足，会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力 。另外，茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用 。
此外，对于一些难以戒掉烟的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法 。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外 。
【三 喝普洱茶禁忌，这十大“谨记”，你知道哪些？】
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