【蓝山速溶咖啡的功效与作用 速溶咖啡的功效与作用】
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1、速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类，它的主要成分有烟碱酸和维生素b 。适量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢，加速新陈代谢的正常进行，可以改善便秘，并且可以消除疲劳 。
2、而且能够加速胆囊内胆汁的分泌，防治胆结石的产生 。但是需要注意的是 ， 过量的喝速溶咖啡，可能会吸收过多的添加剂 ， 而且有可能会导致失眠 ， 不利于身体健康 。
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