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参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺

睿知

乌鸡好吗吗?是一种大家都比较常见的食用食材类型哦 ， 它的口感特别 ， 而且具有很好的保健的功效和作用哦 ， 乌鸡可以有补虚劳的作用 ， 而且还可以有提高体质的作用 ， 对于缓解身体虚弱有很好的效果 ， 你知道参麦五味乌鸡汤的做法吗 ， 来看看它的养生功效吧 。
参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺
营养价值:
黑色素、蛋白质、B族维生素、人参皂苷、人参活素、多种氨基酸
适宜人群:
脾虚食少、肺虚喘咳、阳痿宫冷、内热消渴、心力衰竭者
参麦五味乌鸡汤
所需材料
乌鸡腿100克、人参片15克、麦冬25克、五味子10克、盐5克
参麦五味乌鸡汤的做法
1、将鸡腿剁块 ， 放入沸水中汆烫 ， 捞起洗净 。
2、将鸡腿和人参片、麦冬、五味子放入锅中 ， 加水1800毫升 ， 大火煮开转小火续炖30分钟 。
【参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺】3、起锅前加盐调味即可 。
参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺
参麦五味乌鸡汤的功效与作用
人参片具有大补元气 ， 生津止渴的功效 。主治气虚所致的身倦乏力、食欲不振、失眠健忘等症状 。麦冬具有养阴生津、润肺清心和益胃生津的功效 。乌鸡具有补气固元、复脉固脱、滋阴润肺、补肾安神的功效 。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效 。参麦五味乌鸡汤此汤具有益气补血、止咳化痰、补精添髓和利水利尿的功效 。这款食谱可以起到大补元气的作用 ， 对于滋阴润肺是有好处的 ， 而且还可以起到补气血安神的效方法对于滋阴润燥有果呢 ， 是不错的滋阴的食谱 ， 大家可以经常吃 。
参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺
参麦五味乌鸡汤是一道很有滋补作用的养生食谱哦 ， 它可以有很好的保健的作用和效果 ， 而且还可以有滋阴补肾的作用 ， 对于提高人体的免疫力有一定的功效哦 ， 而且还可以大补元气 ， 是不错的养生保健的食谱类型 ， 大家可以试试 。


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