长白头发是缺什么维生素导致的维生素c头发褪色过程 _经验知识

纠结了好几天，害怕褪色失败，看了很多小姐姐的褪色心得，终于在今天晚上下定决心褪色了。维生素C片是前几天花了一个上午，用剪刀先剪成碎块再用药瓶盖子碾碎的，超级辛苦，可以用机器的仙女就不要费这个劲了，太痛苦了。我询问的小姐姐是用的半瓶，因为我头发比较长，我一瓶都磨好备用。
【长白头发是缺什么维生素导致的维生素c头发褪色过程】
褪色过程，我是询问了其他的小姐姐，说是跟洗头一样就行，我自己是这么操作的，找一个面膜碗，先把维生素C粉倒进碗里， 1:1分量的洗发水，我用的是海飞丝去屑，用手搅拌均匀（这点很重要) ，把头发浸水沥干水分，先上发尾过五分钟以后再上头皮（一定要先上发尾，我自己是先上头皮的，可能就是因为这样，变成了渐变色），停留时间我询问的小姐姐是说10分钟左右，我是停留了差不多25~30分钟左右，就冲洗干净，可能是加了维生素C ，洗发水冲干净后干涩，再洗一遍，涂护发素，洗干净，整个过程就结束了，吹完就很有成就感了。话说我个人觉得渐变色还挺好看的，比爆顶强太多了，希望大家可以顺顺利利告别爆顶。
说起白头发，我们都会想到衰老，本能地会有抗拒心理，人都想青春永驻，但是时间是公平的，无论贫穷还是富贵，我们最终都会从黑头发变成白头发，衰老是我们每个人最终的归宿。当然，我们精神上可以保持年轻心态，这是我们自己能尽量做到的。再者，我们发现，身边很多人年纪不大也会出现白头发，这又是什么原因呢？是否是维生素缺乏？今天一起来看看这个问题。

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老年人头发变白的主要原因：
老年人的头发变白是一种很正常的生理现象。大多是由于年龄的增长，通常40-50岁之后，白头发会渐渐增多。我们属于黄种人，头发先天是黑色的，这是因为组成头发的上皮细胞内含有黑色素。
白发的出现主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，同时和黑色素细胞活力有关。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。黑色素细胞活力下降，头发也会变淡。人到40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，活力下降，因此头发开始发白。

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年轻人头发变白的主要原因：
年轻人的头发变白，又称为须发早白或者少白头，其主要原因是毛发中的黑色素形成减少，黑色素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致，导致毛发黑色素减少的原因大多都是情绪高度紧张、精神崩溃、过度用脑等。此外，如果饮食中长期缺乏铁、铜、锌和钴等微量元素，或缺乏蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E和、植物油等，也可能会影响黑色素的合成，导致头发由黑转白，年轻人就成为少白头。还有很多人是由于遗传因素、营养不良、精神紧张、肝肾不足、血热、供血不足等原因导致的少年白发。另外，临床的一些疾病如慢性消耗性疾病、垂体病变、白癜风、肥胖症、白化病等也都可导致年轻人出现少白头。