观音汉菜学名叫什么( 二 )


二、那么汉菜也有一些它的食用禁忌,也是需要我们注意的:
禁忌汉菜的作用很多,可以补钙、补铁,还能够减肥排毒,对于大便干结和小便不利的症状有非常明显的治疗作用 。不过,脾胃虚寒,平素容易腹泻的人,最好不要吃汉菜,可能会加重体内的寒气 。同时,汉菜不可以和甲鱼一起吃 。
三、烹饪方法:
食材
猪肝、苋菜、胡萝卜、木耳
做法
步骤1:猪肝切条,苋菜焯水备用 。
步骤2:锅中倒入底油,放入猪肝煸炒 。
步骤3:放入葱姜蒜、木耳和苋菜煸炒 。
步骤4:放入料酒、生抽、糖调味,翻炒均匀,出锅即可 。

观音汉菜学名叫什么

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