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邵宛芳：用十年实验时间才得出的普洱茶保健功效秘籍

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邵宛芳：用十年实验时间才得出的普洱茶保健功效秘籍

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茶是一种健康的饮料，这是众所周知 。可是大家更多的是基于生活经验，而没有一定的科学实验的理论基础 。2014年出版的，由云南大学邵宛芳教授编著的《普洱茶保健功效科学读本》，以翔实的实验数据为基础，总结了十三点科学的普洱茶保健功效，现在整理如下，仅供参考 。
1、普洱茶降血脂功效的研究表明：
1）普洱生茶和普洱熟茶均具有较好的降血脂的作用
2）普洱生茶和普洱熟茶对血管内的皮具有较好的保护作用
可以综合得出：普洱茶生茶熟茶均有预防高脂血症的作用明显，而且普洱熟茶的作用明显高于生茶，可能与普洱熟茶中含有的成分茶褐素、茶多糖、黄酮类物质有关，同时与药物治疗不同，采用普洱茶防治高脂血症的副作用较小 。
2、普洱茶抗动脉粥样硬化功效主要体现在以下五点：
普洱茶可以降低由遗传因素引起的动脉粥样硬化实验动物的体重
普洱茶可有效调节由遗传因素所引起的动脉粥样硬化实验动物的血脂水平
普洱茶可以降低由遗传因素引起的动脉粥样硬化实验小鼠的动脉硬化指数
普洱茶可以降低由遗传因素引起的动脉粥样硬化实验小鼠的心血管疾病发生的风险
【邵宛芳：用十年实验时间才得出的普洱茶保健功效秘籍】普洱茶可以降低由遗传因素引起的动脉粥样硬化实验小鼠的斑块的形成
综上可以得出：普洱茶具有抗动脉粥样硬化作用的结论 。
3、普洱茶对四氧嘧啶型糖尿病小鼠的降血糖实验研究结果：
1）普洱茶可降低四氧嘧啶型糖尿病小鼠的空腹和餐后血糖
2）普洱茶还可以增加四氧嘧啶型糖尿病小鼠的胰岛素含量
普洱茶对肥胖型II型糖尿病db/db小鼠降血糖作用
1）普洱茶可以降低II型糖尿病模型小鼠的血糖水平
2）普洱茶未能改变II型糖尿病模型小鼠的胰岛素水平
3）普洱茶能够抑制II型糖尿病小鼠体重的增加
4）普洱茶可提高制II型糖尿病小鼠
5）普洱茶可改变II型糖尿病小鼠体内的脂肪代谢，调节胰岛素受体的敏感性，从而具有降血糖的作用
综合实验表明：普洱茶中含有多种茶多酚与多糖类化合物，这些物质具有抗炎与抗氧化等多重作用 。经过研究表明普洱茶对II型糖尿病具有降血脂的作用，对正常肌并没有降血糖的作用 。同时普洱茶可以作为糖尿病的辅助保健作用可以增加I型糖尿病的胰岛素的含量，改善II型糖尿病的胰岛素受体敏感性，对致病因素有很好的调节，可以作为一种很好的辅助手段 。
4、普洱茶对SD大鼠肥胖模型减肥功效的研究结果：
普洱茶控制了实验大鼠体重的增长，减少肥胖大鼠腹腔脂肪的重量和脂肪细胞的大小
普洱茶对SD大鼠预防肥胖模型减肥功效评价与研究结果：
1）普洱茶可预防高脂饲料诱导的肥胖大鼠体重的增长
2）普洱茶可预防高脂饲料诱导的肥胖大鼠腹腔的积累和脂肪细胞体积的增加
3）普洱茶可预防高脂饲料诱导的肥胖大鼠血脂水平的升高
普洱茶、铁观音、红茶对肥胖模型的大鼠减肥作用比较研究实验结果：
1）普洱茶、铁观音、红茶和血脂康均可以有效抑制肥胖大鼠的体重的增长，其中普洱熟茶的效果最好
2）普洱熟茶和铁观音可降低高脂饲料引起的肥胖模型大鼠脏器周围脂肪的重量，其中普洱熟茶效果最好
3）普洱熟茶和铁观音可明显避免肥胖大鼠腹部脂肪的过多累积
综合实验表明：普洱茶、铁观音、红茶对肥胖模型大鼠均具有减肥作用，其中熟茶效果最好 。

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