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喝普洱茶追求口感与健康之外的精神满足就买量稀少的老树茶、大树茶 ， 只不过友哥觉得好茶是要用来喝的 ， 适合才是好的.喝普洱茶花了那么多时间和精力 ， 最重要的是你这么多年来喝普洱茶图它个啥？
“普洱茶味苦性刻 ， 解油腻、牛羊毒”；“茶之为物 ， 西戎、吐蕃古今皆仰食之 ， 以腥肉之食 ， 非茶不消”；“一日无茶则滞 ， 三日无茶则病”……自古至今普洱茶由于奇特的功效 ， 在历代茶、医、药3类文献中多有述及 。
近年根据历代医家的论述 ， 用民间中医学的观点 ， 已将茶的药效功能归纳为24种 ， 即：少睡、安神、明目、清头目、止渴生津、清热、解毒、消暑、去油腻、消食、下气、利尿、通便、去痰、祛风解表、固齿、治心痛、疗疮治瘘、疗饥、益气力、延年益寿及其他 。
【你那么爱喝普洱茶，到底图什么？】茶 ， 起先是用于药 ， 慢慢从医疗的功效转到精神的层面 。
中医理论认为：甘味多补而苦味多泻 ， 这里说明了茶叶是一种攻补兼备的良药 。普洱茶具备了攻补的特性 ， 未发酵或氧化程度低的普洱茶有攻的属性 ， 而经发酵和氧化程度深的普洱茶具有补的属性 。
普洱茶在众多茶类中最能体现其补的作用 。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程 ， 其生茶具有祛风解表、清头目等功效 ， 而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效 ， 故普洱茶一直被誉为一种攻补兼备的良药 。
喝普洱茶有降低胆固醇和血压的作用
近年来 ， 国内许多学者研究证明 ， 普洱茶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱、维生素C等成分具有抑制脂质过氧化、抗凝、促纤溶、抗血小板凝集、降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化、保护心肌等作用 。从而可以调节血液中的多种指标 ， 改善心脑血管系统 ， 这将有助于对心脑血管疾病的防治 。
喝普洱茶有助于防治早老性痴呆
大脑细胞有保护作用 ， 茶叶能有效延缓大脑退化 ， 有助于维持大脑血管的健康 。最新研究表明 ， 多喝普洱茶可改善记忆力和防止早老性痴呆 。
喝普洱茶有抗压力和抗焦虑作用
现代生活工作节奏快、压力大 ， 常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状 。茶叶含有茶氨酸 ， 它是一种无镇静作用的松弛剂 ， 可以帮助大脑增加产生γ波 ， γ波可帮助控制焦虑情绪 ， 提高注意力 ， 改善精神状态和总体机能 。
喝普洱茶对肥胖者有减肥瘦身效果
加快脂肪分解速度.普洱茶减肥适合的人群：适合小腹赘肉较多的肥胖者.饮用 ， 研究者发现 ， 喝茶10年以上者与不喝茶者相比 ， 男性体脂比例约减少20% ， 女性可减少30% 。在品茶中减肥岂不是件美事！不仅如此 ， 普洱茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂 ， 多喝茶人靓丽 。
喝普洱茶含有哪些对人体有保健作用的有益成分？以下综合详细阐述：
茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分 ， 也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质 ， 最典型的代表是儿茶素 ， 具有抗氧化、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效 。研究表明 ， 喝下一杯茶半小时后 ， 血中的抗氧化容量增加41%~48% ， 并能在高水平状态持续一个半小时 。
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