文章插图
一、冲泡方法
一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可 。冲泡时间以2~3分钟为好 。绿茶与水的比例要恰当，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中 。如果冲泡温度过高、时间过久，或者反复冲泡，多酚类物质就会被破坏 。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯，最好不要盖盖子，否则容易将茶叶焖黄 。
二、饮茶禁忌
1.胃不好的人少喝
绿茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝 。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛 。另外，女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶：经期、孕期、哺乳期和更年期 。
2.睡前不要喝
【麻姑茶如何冲泡？有哪些禁忌？】茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用 。饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显 。
3.空腹时别喝
空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状 。不常喝茶的人，更容易出现上述不适 。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。
饭前、饭后不要马上喝茶 。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收 。
三、等级标准
麻姑茶成品可分为特、一、二、三、四共五个等级 。特级茶含氨基酸3.5% 。
四、储存方法
麻姑茶最佳储存温度为0℃~5℃，其怕湿、怕阳光而且容易吸附异味 。保存时要把茶叶装进茶罐里封上口，再用塑料袋套好放进冰箱冷藏，袋口一定封牢，否则会回潮或者串味，有损茶叶的品质 。
推荐阅读
- 冬季喝普洱熟茶有哪些好处？哪些人群更适合喝熟普？
- 橄榄菜的功效
- 安神药酒——活血调经养心安神
- 冷水洗脸缩毛孔?5大护肤流言不能信
- 盘点贵州最重要的5个高铁站 遵义高铁站属于哪个区
- 蝙蝠入宅有什么预兆吗 蝙蝠入宅三年风水说法
- 情侣之间会不会一直处于热恋期 热恋期一般多久
- 什么是融合宽带和单宽带 单宽带和融合宽带哪个好
- 缝纫机使用方法教程 家庭缝纫机怎么用