喝了有助于跑步的功能饮料( 二 ) _喝了

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1.水动乐
口感：无色透明，味道比较清淡，开瓶的时候会有小气泡。第一次喝水动乐我有点接受不了它那股回味（忘记是哪款口味，可能是水蜜桃的），就是喝完半小时了，嘴巴里还有那个味道。喝了一阵子以后就无视了。
低渗饮料，少量补糖，少量补钠。

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2.魔力

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其实没怎么喝过魔力，喝过几次口感比较喜欢。
低渗饮料，适量补钠以及维生素。
3.脉动

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口感：5款饮料中最清淡的就属脉动了。个人还是非常喜欢脉动的口感，不会像水动乐那样有过头的回味。
脉动口味也非常多，这款芒果口味不含钠和钾。卡片中的海盐青芒口味，含有钠等。个人比较喜欢它的大瓶口设计，适合我轻松的放入蛋白粉。就相当于一次性的摇摇杯，省去喝完蛋白粉还要洗杯子的过程。
4.尖叫

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口感：甜味适中，不腻。
属于低渗饮料，含有少量膳食纤维（低聚异麦芽糖）、维生素B6 。钾的含量在5-20mg每1000毫升（上图漏下没写上去），非常适合补充运动中流失的电解质。
再说说尖叫独有的瓶口设计，非常适合骑行过程中单手操作补充水分和能量
5.佳得乐

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口感：味道相对浓郁、粘稠写，，喝惯了其他可乐等普通饮料的，转到运动饮料的话，佳得乐的口感可能比较容易接受。另外就是有重重的色素味道。
佳得乐的钠含量比较大，大量出汗后，来个两瓶非常合适。瓶口也很大，适合灌蛋白粉。之前减脂期， HIIT完，就是干佳得乐。广告语说的好：解口渴，更解体渴！
三、总结
5款饮料，综合下来，我发现自己更喜欢尖叫。以后就喝尖叫了。
现在市场上的运动饮料也是多种多样，有兴趣的可以自己细细研究下，找找合适自己的口味以及成分。增肌的时候我自己还调配过饮料，简单暴力，蛋白粉+蜂蜜+盐，虽然口感有点