八:红枣粳米粥
材料:粳米、红枣
做法:将粳米和红枣洗干净之后一起放入锅中煮粥 。
功效:女人气血虚食疗方,这道食谱就是一个非常好的选择,特别是对于那些患有贫血、营养不良等等的女性 。
温馨提示:女性出现气血虚的情况千万不能够忽略,而是应该进行正确的调养,多吃一些女人气血虚食疗方法,这样才能够令身体恢复健康,拥有一个好气色 。
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