小心皮肤暗黄变成黄脸婆美容茶让你越喝越美丽 _睿知

容颜对女人来说，至关重要。当一个女人围着孩子、丈夫、家庭团团转，没有太多精力和时间来保养自己，从而出现皮肤暗黄的情况，但是却被称为黄脸婆，心理肯定很失望，青春和美丽再也回不来。女人围着家庭转并没什么问题，但是保养必须要靠自己来保养，不想变成黄脸婆，想要重新拥有青春，那么就要解决皮肤暗黄的问题。

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先来看下，哪些原因会导致皮肤暗黄。
1、没有注意防晒
如果需要经常外出的时候要多注意防晒，皮肤要是没有精心护理的话，再好的皮肤底子也会很容易变黄变暗。
2、血液循环不够，中气不足
如果血液循环不通畅，再加上中气不足，那么人体摄入的营养就转化不良，导致角质层堆积，皮肤当然就会出现暗黄了。这时候要可以多吃一些黑五类、红五类的食物，例如黑豆、黑米、红枣、红豆等等。

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3、皮肤没有清洁干净
夏天的时候，皮肤容易流汗、油腻，如果没有清洗干净的话，就很容易造成黑色素沉着，特别是经常化妆的女性，更要做好清洁工作。有些人的肤质比较容易色素沉着，平常时候就要少化妆。
皮肤暗黄多喝这些美容茶
想要解决皮肤暗黄的问题吗?我们可以自制一些美容养颜茶，帮助改善面色暗黄色的问题。
1、葡萄绿茶
准备100克的葡萄干，5克绿茶，适量的蜂蜜。先用开水把绿茶冲泡了，然后葡萄和蜂蜜加入60毫升的凉白开，然后和绿茶水一直混合后饮用。
功效：皮肤抗氧化、抗衰老，让皮肤更有活力。

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2、红枣桂花茶
准备100克红枣，3克糖桂花，10克茶叶，适量的蜂蜜。先把红枣清洗干净后，放进炖锅后，加水适量的水，煮到红枣熟烂后，再加入糖桂花、茶叶、蜂蜜，等到煮沸后就可以了。
功效：养血、健脾和胃、顺气。
3、荔枝绿茶
准备6个干荔枝的肉，3克绿茶。把荔枝肉和绿茶放进杯子里，然后用开水冲泡，闷盖5分钟左右就可以饮用了。
功效：可以养颜、温肾。
4、洋甘菊茶
【小心皮肤暗黄变成黄脸婆美容茶让你越喝越美丽】洋甘菊有“小苹果”的美称。在平常时候，就可以用洋甘菊直接泡茶喝就可以了。
功效：可以更好的进入睡眠中，帮助皮肤再生。洋甘菊既能够泡茶喝，也可以做成枕芯当成枕头来睡，也有促进睡眠的效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）