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花茶的功效与作用，桂花茶的功效与作用

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花茶的功效与作用 。茉莉花茶是一种常见的花茶 ， 具有清热解毒、利尿消肿的功效 ， 适合夏季饮用 。茉莉花茶中含有丰富的维生素c ， 可以促进人体对铁元素收 ， 可以预防缺铁性贫血 。同时 ， 茉莉花茶还具有抗菌消炎、提神醒脑、美容养颜的功效 。因此 ， 女性朋友平时不妨多喝茉莉花茶 ， 或助你远离妇科疾病 ， 身体更健康 。所以 ， 女人平时不妨多喝茉莉花茶 ， 或助你远离妇科疾病 ， 身体更健康 。
一：桂花茶的功效与作用
一：桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥 ， 或由于上火而导致声音沙哑 ， 在绿茶或乌龙茶中加点桂花 ， 可起到缓解作用 。二：桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用 。三：桂花茶系桂林特产 。茶叶用鲜桂花窖制后 ， 即不失茶的真味又带浓郁桂花香气 。饮后有通气和胃的作用 。很适合胃功能较弱的老年人饮用 。
二：绿茶的功效与作用
绿茶功效与作用？
绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 。但作为食物时 ， 并不具有这些功效和作用 ， 无法发挥出等同于药物的作用 ， 也没有明确的资料显示其可用于治疗疾病 。不过 ， 其含有的有效成分 ， 可帮助人体补充所需营养物质 ， 具有一定的营养价值 。
1.延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应 ， 清除活性酶的作用 。
2.抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用 。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等 ， 有助于使动脉粥样化斑块增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低 ， 从而抑制动脉粥样硬化 。
3.提高机体免疫力：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成 ， 并可提高机体免疫能力 。
4.预防和治疗辐射伤害：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
5.抑制和抵抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用 ， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。
6.美容护肤：茶多酚为水溶性物质 ， 用其洗脸能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
7.醒脑提神：茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的作用 。
8.利尿解乏：咖啡碱可 *** 肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中的滞留时间 。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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三：墨红玫瑰花茶的功效与作用
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