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黑鱼刺不多,它只有两排与脊椎骨连着的大刺,很好剔除 。黑鱼是一种营养全面、肉味鲜美的鱼类 , 含有丰富的蛋白质、氨基酸,受到众多消费者的青睐,特别适合滋补调养,食用起来很方便,较适合老人和小孩食用 。黑鱼性情凶猛,营底栖生活,属于肉食性鱼类,在国外,主要分布在朝鲜的南、北地区,在我国则分布的非常广泛 。
一、黑鱼刺多不多
1、黑鱼的鱼刺很少 , 它只有两排与脊椎骨连着的大刺,很好剔除,食用起来很方便,适合小孩和老人食用 。黑鱼是乌鳢的俗称 , 乌鳢属鲈形目、鳢科,是鳢科鱼类中分布最广、产量最大的种类,营养全面、肉味鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,受到众多消费者的青睐,特别适合滋补调养 。
2、黑鱼性情凶猛,营底栖生活,属于肉食性鱼类,在国外,主要分布在朝鲜的南、北地区,在我国的地理分布非常广泛,除西部高原地区外 , 长江流域至黑龙江流域的广阔地带均有大量分布,在云南省和台湾省的部分地区也有少量的分布 。
二、黑鱼的营养价值
1、黑鱼的富含蛋白质肌肉中含有17.63%的粗蛋白质,肌肉中氨基酸含量占总量的77.07%,其中7种人体必需氨基酸总量为29.73% , 4种鲜味氨基酸(天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸)为31.01%,肌肉中粗蛋白的含量为17.63%(雄性)、18.89%(雌性),含有18种的氨基酸,其中8种人体必需氨基酸,风味氨基酸含量都较高 。
2、黑鱼是低脂食物,肉味鲜美,特别适合滋补调养 , 目前的研究发现黑鱼中脂肪含量较低,养殖中饲料营养水平对质量增长率影响为蛋白质>无机盐>糖类>脂肪,脂肪表现为最低 。
【黑鱼刺多不多 黑鱼刺很多】3、黑鱼肌肉及骨骼含有丰富的人体必需的K、Mg、Ca、zn、Fe、Cu、Mn、Ni、Cr等微量元素,体内发现的Fe、Zn两种微量元素的含量显著高于鲢鱼、鲤鱼、鳙鱼和虹鳟 。骨骼中的矿物质含量丰富 , 特别是K、Mg和ca是人体维持正常生理功能和肌肉兴奋的基本元素,此类矿物质含量丰富 。
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