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夏至吃什么？台州夏至吃什么( 二 )

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夏至粥（麦粥）的做法：将玉米珍洗净放入电饭锅里 ， 加入适量的清水煮熟 ， 加入白糖调味就可以食用了 。
麦粥
夏至肉夏至肉就是狗肉 ， 因为有很多地方的人在夏至节气有吃狗肉的风俗 。夏至节气到来 ， 天气会越来越热 ， 最适合吃些狗肉 ， 因为狗肉营养价值非常高 ， 性温 ， 最适合夏季作为滋补身体食用 。
砂锅狗肉的做法：将狗肉处理后洗净剁成小块放入锅里 ， 加入适量的清水 ， 生姜 ， 料酒焯水后捞出装盘 ， 锅里倒入食用油 ， 油热下入狗肉翻炒出油脂 ， 加入生姜 ， 料酒 ， 生抽 ， 食盐翻炒入味倒入砂锅里 ， 加入少量的清水煮开 ， 转小火炖煮50分钟至熟烂即可 。
砂锅狗肉
夏至果夏至节气到来 ， 最适合吃的水果 ， 就是荔枝 ， 荔枝是夏季上市水果 ， 外壳颜色红润 ， 果肉雪白多汁 ， 香甜可口 ， 非常好吃 。荔枝的营养价值非常高 ， 含有大量的维生素 ， 钙糖分等 。夏至节气到来 ， 适量吃些荔枝 ， 是非常不错的做法 。
砂锅狗肉
总结夏至将至 ， 要吃6种传统美食 ， 尊重老传统 ， 让全家人平安度夏天 。后天就是夏至节气了 ， 夏至节气到来 ， 要多吃些夏季上市的时令蔬菜和水果 ， 适量吃些鱼肉 ， 狗肉 ， 鸭肉等肉类 ， 还有就是少吃些冰冻的食材 。以上的6种夏至美食 ， 都是非常适合夏至节气到来时食用的食材 。我是 ， 欢迎你留言评论或是
二：夏天吃什么养生最好
谢谢邀请
这个不清楚
三：南方人夏至吃什么
另外 ， 夏季蚊虫繁殖 ， 雨水多 ， 易感染痢疾等肠道疾病 ， 因此在夏令饮食中有吃大葱、大蒜习俗 。明李时珍《本草纲目》认为大蒜有“通五脏 ， 达诸窍 ， 去寒湿 ， 避邪恶 ， 消肿痛 ， 化瘕积肉食”之效 。此外 ， 凉亭赏夏也是人们盛夏中进行的一项防暑活动 。
夏至北方人会吃鸡蛋 ， 面条 ， 包粽子 。夏至南方人 ， 我们兴安人会吃荷包蛋 ， 
首先是多吃冷食、凉食、瓜果 。古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品 。同时多饮食凉粉、酸梅汤 ， 服用冰块 。早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备 ， （近代在曾侯乙墓出土冰鉴 ， 其以冰柜的形式一直沿用到近代）冬季贮冰 ， 夏季食用 。商业繁华的宋代就有人当街列凳售冰饮 ， 明清时有刨冰 。清廷在立夏这一天 ， 赏赐文武大臣冰块 。此时又是瓜季 ， 人们坐在瓜棚下乘凉 ， 品赏西瓜 。西瓜、苦瓜都是清热消暑食品 ， 是夏至季节的重要佳品 。

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