锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

五款药膳改善经期过长

睿知

正常的月经时间是3-5天，但有些女性月经时间长于7天，甚至十多天，那则是处于异常状态 。女性为何会月经过长，其中隐藏着哪些原因呢？小编带你一一看清，同时给你一些调理建议哦！
月经过长利用药膳调理
1、鸡蛋龙眼羹
材料：龙眼肉50克，鸡蛋1个 。
做法：首先，煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟就可以了 。早晚各1次，连服10天 。
功效：对虚证月经不调十分适合 。
2、益母草鸡蛋汤
材料：2个鸡蛋、30克益母草 。
做法：首先，将鸡蛋洗净，和益母草加水一起炖，在蛋熟后，去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤 。
功效：对瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症适用 。
3、山楂红糖饮
材料：生山楂肉50克，红糖40克 。
【五款药膳改善经期过长】做法：先将山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮 。非妊娠者多服几次，经血亦可自下 。
功效：可以活血调经，对缓解妇女有经期错乱，月经延后有帮助 。
4、羊肉生姜当归汤
材料：当归、生姜各10克，100克羊肉片 。
做法：所有材料加水一起煮，熟后加盐，饮汤食肉 。
功效；可以用于月经后延、量少、腹冷痛等症 。
5、益母草大枣汤
材料：20枚大枣，10克益母草和红糖10克 。
做法：材料加水炖饮汤，每日早晚各1次 。
功效：可以适用于经期受寒所造成的月经后延，月经过少等症 。

    推荐阅读


    上一篇：有什么游戏可以一天赚两三百的？

    下一篇：胶东是哪个城市