有些大胃王一次吃那么多,为什么还吃不胖？ _经验知识

天赋异禀的大胃王
我国有密子君。霓虹国有木下佑哗。

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【有些大胃王一次吃那么多,为什么还吃不胖？】每次看她们两个吃东西。我都有冲动cos贞子爬进屏幕里面暴扁她们一顿！
想想一个瘦瘦小小的姑娘对着你吃下足有洗脸盆那么大的满满一盆面。几分钟后这盆面被吃得连汤都不剩。擦擦嘴。姑娘还嬉皮笑脸的告诉你她只吃了半饱。
对于大胃王。相信很多人跟我一样都抱有一种羡慕嫉妒恨的心态。觉得拥有这样一个不可思议的大胃和怎么吃都不胖的体质是老天的恩赐。但事实真的如此吗？大胃王们是真的天赋异禀吗？
是的。
胃是一个容纳食物的肌肉器官。它像皮筋一样是有弹性的。可以回缩。胃壁的伸展性决定了胃部容量的大小。
一般人在吃饭时。胃的体积可以增大10倍甚至几十倍。但大胃王的胃据报道可以撑大到原来的66倍。

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胃的主要功能是研磨食物。将它们加工成松软状。以便下一步的消化吸收。
但大胃王们胃口虽大。胃部功能却并不比普通人强悍。
他们的胃就像瘫痪了一样。几乎不怎么运作。由于胃部的运动功能缺失。大胃王们吞下的食物在肠道中很难被完全消化吸收。
木下佑哗就曾经爆料。她每次吃完大餐上厕所时都会“排泄很多” 。这可能是大胃王们保持苗条身材的一大原因。
另外。有可能他们吃进去的食物没有经过小肠。因为食物营养的吸收主要在小肠。再有可能是有代谢类的疾病或是代谢基数高——需要比普通人更多的能量来维持生命活动等等。
不过。也有一些后天的大胃王承认。他们曾经花费很多年的时间来“训练”自己的胃。他们只在镜头前吃东西。除了吃饭睡觉就是锻炼。有的每天要在健身房里呆8个小时。
所以。如果你不是天赋异禀。你只有管住嘴迈开腿。
其他观点：
有些人总是说。自己喝凉水都胖。有人与自己吃的差不多甚至比自己吃的多。也不胖。为什么一些大胃王吃很多也不胖呢？
首先。吃的食物不一样。有的人吃的食物看上去挺多。但以蔬菜居多。热量并不高。有的吃的食物能量密度非常高。甜食、油炸食物看上去不多实际上热量不少。比如一小块巧克力的热量可以抵上一小碗米饭。一瓶可乐的热量也能抵上一小碗米饭。
其次。运动量不同。怎么吃都不胖的人一般爱动。即使不是健身运动。也是打扫卫生做家务。陪孩子做游戏各种活动闲不住。不但平时消耗的热量增加。基础代谢也高。而抱怨喝凉水都长肉的人一般喜欢躺着坐着。工作时坐着。回到家就沙发上躺着。能量消耗极低。慢慢也会导致基础代谢降低。就更容易长胖。所以。动起来对控制体重非常重要。
再次。胖瘦确实与天生基因有关。有的人确实不容易胖。还有年龄。消化吸收都有关系。
先天因素我们无法改变。通过均衡的饮食。适量的运动来控制体重。是最靠谱的减肥方式。
其他观点：
近日。网上又出现一个大胃王。来自重庆的姑娘龚奕萌胃口惊人。体重94斤的她。一顿能吃8斤炒饭。
能吃8斤炒饭的大胃王。在我们生活中经常会看到。但是。像龚奕萌这样胃口好、吃了还不胖的比较少。

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吃的多、还不长肉。为什么呢？
1.吃动结合。
平时虽然吃的多。但是。运动量也比较大。消耗的也多。能量就会处于平衡状态。也就不容易长胖了。
2.消化吸收能力差。
有些人虽然吃的多。但是因为有消化系统疾病。伴有腹泻等症状。所以能量吸收较少。体重无法增加。
3.能量消耗大。
有些人虽然吃的多。但是因为有糖尿病、甲亢等疾病。身体代谢旺盛。能量消耗明显增加。体重也无法增加。
对于正常人来说。如果长期过量饮食。就会导致能量过剩而出现肥胖。