什么蔬菜含钾高？ _经验知识

含钾高的蔬菜有苋菜、黄豆芽、玉米、韭菜、油麦菜等……

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小时候经常吃过苋菜。紫色的菜叶就像一朵花。记得和小朋友们去野地里去挖苋菜、捉蜻蜓、捉蝴蝶。几个小朋友在泥沟里嬉笑打闹、翻来覆去折腾的浑身是泥。回家后被妈妈揍一顿是经常的事。打皮实了哈哈……

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其他观点：
【什么蔬菜含钾高？】在蔬菜品种中。含钾较高的有：菠菜、荠菜、韭菜、茄子、青蒜苗、紫菜花、紫甘蓝、嫩茴香、香椿芽、苣荬菜、紫豆角（庭院蔓生类蔬菜）胡萝卜、冬瓜等。
其他观点：
什么蔬菜含钾高？我个人觉得。人体必需的其他矿物质。每天需要工作。生活。心情。物质基础很多。只有科学调理身体。调节生活节奏了。我们中国人容易知道钙。铁。磷。锌。纳。钾等元索外。还有许多元素。都是在人的生活过程中生活。生理活动中发挥着重要作用。
分为如下？①磷。2 。碘。3 。晒。4 。锰。5 。铭。6 。氟。7 。铝。8 。铜。等方面。这些都是人体必要的元素之一。它在人体内的含量不可缺少的物质元素。也是非常重要的生理需求的功能！