哪些习惯可以使发质越来越好呢？ _经验知识

谢邀。这个有发言权。我已经有三年没用过洗发香波了。不是买不起。而是不想买。商家总说是无硅油的。实际上都是有硅油的。以前我刚洗了头发。就有头皮屑。头发上还总是有硅油的一样的东西。粘粘的。感觉很脏。很心烦。
后来。自己就摸索了一下。用了一种新方法。一用就是三年。现在头发再也没有上面所说的情况了。而且很清爽。朋友们都说我现在的发质很好。
我不妨把我的方法透露给大家：用姜和洋葱分别泡两瓶老陈醋一周。然后就可以用了。用的时候。先把两种醋按发量倒出少许。再放一勺盐。加入适量清水烧开。然后就用这个水来洗头。最好是烫一点。让它在头发了停留10分钟左右。就可以洗掉了。每周一次就好。我每周洗两次头发。另外一次我就用小苏打少许。加盐巴少许。加白醋少许。再和适量清水一起烧开。和上面方法一样来洗头。
然后。我的发质就这么好了。所有的方法就在这里。很简单。是不是？
其他观点：
这个问题还是有一定的发言权。每次去理发店发型师都夸我发质好。念书的时候同学戏言我这是可以拍飘柔之星的广告了。
1、首先说我的生活习惯。
我吃东西不忌口。没有所谓不吃刺激性食物。生活在重庆。火锅必定是经常吃的。个人认为。食物对发质的影响微乎其微。
2、我对保养的理解和习惯
我本人比较懒。对需要时时小心的事情。不喜欢做。所以我的保养属于粗放型。以及方便易操作。可能不适合太精致的小姐姐们。认同这一点请继续往下看。不认同就算了。

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3、我头发保养的习惯
第一。染烫不频繁。我不是完全不染发烫发。但是每次折腾头发。中间起码要隔一年。你三五个月就去染烫一次。发质能好才奇怪了。就像天天吃大鱼大肉高脂肪高糖高蛋白。还希望躺瘦一样。这是不现实的。请不要抱着这种妄念！
第二。吹头发不要吹太干。洗完头以后不要吹得太干了。要洗头的日子就提前一点洗头发。基本上吹到七八分就可以了。做点别的事再上床。基本就干了。我的刘海明显就比其他地方的头发发质要差点。因为吹得时间要多点。有心情的。吹到五六分干。抹点护发精油。
第三。记得用发膜。我很多年不用护发素了。有说护发素不好的。我不确定。我用发膜替代了护发素。发膜我买的一款走院线的国产品牌。便宜又大碗。用起来不心疼。效果也超好。含姜。防脱。
第四。用真丝枕套或者枕巾。我之前并不知道真丝对头发好。买的时候是想着晚上侧着睡觉。脸要碰到枕头。为了护肤买的真丝枕套。结果后来看别人说。真丝枕巾对头发也好。早上起来头发很顺滑。不打结。嗯。是的。我就是那种插把梳子要滑到底的那种发质。
第五。洗发水。没有特地使用什么洗发水。只是那种去油很厉害的洗发水。我基本不太用。用完很涩。我头发不算油。两三天洗一次吧。前面我说的那个发膜。油性干性都可以用。亲测。具有调合作用。
第六。洗发水不要在头上起泡。用发尾揉搓起泡后再放到头上。直接用洗发水在头顶揉搓。容易导致掉发。
4、关于啫喱啊发蜡啊什么的
我只用过定型啫喱水。我碎发比较多。比较正式的场合盘起头发看起就不太好看。所以会喷一点啫喱水把头发压压好。要说有没有损伤呢。这个还真不确定。个人觉得只要不是喷很多。应该问题不是很大。

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5、食补
我没有专门吃过补头发的食品。但是古话说：“发为血余” 。一个人气血不足要指望头发很好。估计也是不太现实的事。锻炼好身体。头发也会跟着好起来。
暂时就想到这么多。想到再来补充。欢迎讨论。
其他观点：
【哪些习惯可以使发质越来越好呢？】珍草堂专业植物染发师建议：
洗发吹发
洗发水要选择适合自己发质的。洗头时的水温需要控制在温水。洗完头最好让头发自然风干。如果一定要用吹风机。要将吹风机离得远一些。
学会护发
洗发只能起到清洁头发和头皮的作用。如果想要使发质变好。还需要护发产品的帮助。常见的护发方式有：护发素、精油、发膜、焗油等。这些产品都含有头发所需的营养物质。让头发发质越来越好。