适合减肥的低糖水果低糖水果就是含糖量比较低的水果 。一般来说每一百克含糖量少于十克的水果 。就是属于比较低糖的水果 。没有绝对不含糖的水果 。柚子 。在平时生活中适当多吃些柚子 。不仅不会导致肥胖以及血糖升高 。同时还具有降血糖的功效 。柚子性寒、味甘甜酸 。适合食用 。具有下气消痰、健胃消食的作用 。
其他观点：
可以 。不能多吃 。最好吃点苹果、木瓜、番石榴、枇杷这几种水果能减肥最快 。因为这些水果里面都不含有脂肪 。从而减肥效果比较好 。
其他观点：
当然可以吃的啊 。水果中的糖分是果糖 。很容易吸收的啦 。
相对来说高热量的水果 。比如榴莲 。龙眼 。火龙果 。最好还是要少吃的 。
【减脂期间可以吃甜水果吗？如西瓜,桃子等？】任何东西都可以吃的 。但是一定要注意量的摄入就可以了！
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