黄瓜
文章插图
黄瓜富含多种维生素 。如B族维生素、维生素C等 。要注意黄瓜连皮吃 。补充维生素的效果更好；黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇；黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平 。预防高血压；黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康 。
推荐阅读
- 我的世界如何附魔出100级装备？
- 适合各种心情的句子大全 精选50句
- 我的世界里如何用指令给武器附魔？
- 最刮油减肥的10种蔬菜水果汁？
- 疫情结束后的心情说说疫情期间说说心情短语人生感悟
- 我的世界钻石剑怎么用指令附魔？
- 常见的“刮油”食物有哪些？
- 一张图教你区分军人的军衔和级别 军衔等级肩章级别介绍
- 我的世界手机版附魔32767的指令是什么？