女生晚上经常喝咖啡好不好?对身体有什么影响?


【女生晚上经常喝咖啡好不好?对身体有什么影响?】我的观点就是咖啡是提神的 。在过去是小资生活的标配 。现在水平提高了 。连小资都很low了 。咖啡更是和可乐一样成为了一种饮品 。只有少数人才讲究产地和品牌 。并且能喝出来其中的不同 。这是真爱 。
至于晚上喝咖啡有什么好处或者坏处 。自己喜欢心情愉悦就是好处 。坏处可能就是会兴奋的睡不着 。长期熬夜肯定不好 。
另外根据个人体验 。鼻咽炎尽量不要睡觉前和起床后喝咖啡 。长期熬夜不要靠咖啡来维持精力 。前一个容易干呕 。后一个容易精力不足 。很难补充上来 。
一家之言 。仅供参考!

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