高血压不能吃的十大食物【高血压千万不能吃七大食物 高血压禁吃的十大水果】高血压是一种常见疾病 。中老年人是高发人群 。大家都知道三高患者饮食禁忌有很多 。那么高血压患者不能吃哪些食物呢？这是高血压患者必须了解的 。小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物 。高血压患者可要牢记了 。
1、酒饮酒可使心率增快 。血管收缩 。血压升高 。还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁 。加速动脉硬化 。大量、长期饮酒 。更易诱发动脉硬化 。加重高血压 。因此高血压患者应戒酒 。
2、狗肉高血压病病因虽多 。但大部分属阴虚阳亢性质 。狗肉温肾助阳 。能加重阴虚阳亢型高血压的病情 。其他类型的高血压 。或为肾阳虚 。虚阳上扰 。痰火内积 。瘀血阻络等 。食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血 。均与病情不利 。所以不宜食用 。
3、动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入 。因蛋白质代谢产生的有害物质 。可引起血压波动 。平常饮食可选用高生物价优质蛋白 。如鱼肉、牛奶等 。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用 。
4、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠 。钠溜留可引起细胞外液增加 。心排出量增多 。血压上升 。因此 。高血压患者应限制盐量的摄入 。
5、浓茶高血压病患者忌饮浓茶 。尤其是忌饮浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱高 。可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适 。从而使血压上升 。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。
6、辛辣食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排 。易导致大便秘结 。患者排便时 。会使腹压升高 。血压骤升 。诱发脑出血 。所以高血压患者禁用辛辣和精细食物 。
7、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖 。肥胖者高血压发病率比正常体重者高 。高血压患者多合并有超重或肥胖 。所以 。本病患者饮食上应限制高热能食物 。
8、肉类这类食品含脂肪高 。虽然是高蛋白 。但饱和脂肪酸含量很高 。容易造成血液中血脂过高 。诱发冠心病 。
9、重口味饼干像番薯、干豆类容易导致胀气的食品 。高血压患者还是少吃为妙 。另外味道浓重的饼干 。由于糖盐含量过高 。因此还是少吃 。
10、鸡汤鸡汤的营养价值很高 。而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高 。因此 。鸡汤不能盲目地作为病人的营养品 。特别是患有高血压的人 。不宜喝鸡汤 。否则只会进一步加重病情 。对身体有害无益 。
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