女人脸蛋漂亮很重要,常言有说“人活一张脸,树活一张皮”,如今环境污染厉害、饮食也不安全,如果女性不注意做好排毒护理的话,就很容易长痘痘、长黄褐斑等影响容貌,所以女性想要保持肌肤的光洁漂亮就得及时排毒 。那么怎么判断身体是不是要排毒了呢?下面一起了解下相关的信息 。
【及时排毒才能养颜 你的身体“中毒”了吗?】1、便秘
如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘 。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒 素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降 。
2、尿频尿少,水肿
尿频、尿少、尿刺痛、四肢肿胀以及下肢水肿的症状的出现,是由于肾脏的功能受到某些致病因素或毒素过多的影响,使得人体中大量的水分无法排除而滞留体内 。而且肾作为人体中重要的排泄器官,而尿液是人体的排泄物,因此,尿液是体内毒素是否堆积的重要反应 。
3、皮肤过于干燥或油腻
有些人皮肤要么过于干燥,要么过于油腻,或者容易生出一些红疹、色斑、小疙瘩等皮肤问题,而且容易过敏,这都是由于皮肤中毒素堆积过多引起的 。皮肤是人体排毒的重要途径,更是身体状况的大镜子,透过皮肤,我们可以看到自己的身体健康状况如何 。
4、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。
5、长痔疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮 。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因 。所以我们不能只注意“面子”上的功夫,而忽视了体内的“环保” 。
6、经常感到疲倦
对于那些经常出现身体疲倦困乏、无精打采、易感冒或身体过热、动不动就出汗以及手足潮湿的人,也有可能时因为身体毒素堆积过多 。因为,倘若人体内的毒素积累到一定的程度的话,人体中各个器官和系统的负担就会加剧,然后就会产生疲劳等现象,与此同时,人体的免疫力也开始下降 。
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