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怀孕不能碰的食物 怀孕后不能接触的东西

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孕育生命的本身就是鬼门关走一遭 。怀孕时需要注意的事情更是多如牛毛 。尤其是事物上的选择好控制 。那孕妇不能吃什么呢？
酒精酒精不只是指酒精饮料 。含酒精的任何食物都是孕期不能碰的食物清单首位 。英国卫生部发布的2016版英国的降低饮酒风险指南中 。表示任何程度的饮酒对于孕妇都是不安全的 。越来越多的研究显示 。孕期饮酒与胚胎和新生儿的危害有关 。包括流产、低体重儿、认知缺陷和先天性痴呆、先天性畸形 。在怀孕早期 。饮酒的危险程度高 。包括从受孕到第一次停经 。
高糖高油食物高糖高油食物在怀孕禁止吃的食物表中也很常见 。通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品 。这些食品很容易使人发胖 。提供超过人体需要 。变成人体多余成分的食品 。限制甜食的原因主要有两个 。一方面是为了控制体重 。另一方面是预防妊娠期糖尿病 。特别是孕后期 。糖代谢能力会变差 。高糖高油类食物易导致孕期肥胖、妊娠糖尿病 。提高巨大儿的概率 。增加顺产难度 。
咖啡怀孕期间哪些食物不能吃？咖啡也非常不建议 。据研究 。孕期每天摄入200mg以上咖啡因 。流产率增加一倍 。200mg以下咖啡因才比较安全 。胎儿对咖啡因尤为敏感 。咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿 。使胎儿受到不良影响 。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实 。仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象 。为了下一代的健康 。孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料 。一杯星巴克大杯拿铁咖啡因含量150mg左右 。
深加工食物深加工食物也是孕期不能碰的18种食物之一 。深加工食品 。如烘焙食品、罐头、香肠、培根等肉制品、各种零食等 。这类食物在制作过程中都加入一定量的添加剂 。如人工合成色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成人影响不大 。但孕妇食入过多则对健康不利 。新鲜的水果蔬菜、奶及奶制品、五谷杂粮、肉禽鱼蛋才是重要的营养来源 。
芦荟孕妇绝对禁止吃的食物中芦荟比较让人意外 。因为它以提高免疫力、抗癌和美容功效著称 。但在芦荟在非洲有些国家是用来打胎的 。而且中国食品科学技术学会提供的资料显示 。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁 。可能造成意外流产 。即使生产后哺乳期的女性也是不能饮用芦荟汁的 。因为芦荟本身是含有一定的毒素的 。芦荟的成分混入乳汁 。从而刺激孩子引起下痢 。
浓茶浓茶也在怀孕不能吃的食物清单中 。英国一项研究发现茶叶中含有不少氟化物成分 。一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克 。如果用来喂养孕鼠 。则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形 。氟对胎儿的危害虽然尚未肯定 。但还是不饮浓茶为好 。孕期饮浓茶 。不仅易患缺铁性贫血 。影响胎儿的营养物质供应 。由于浓茶内含有咖啡因 。还会增加孕妇的心跳和排尿次数 。增加孕妇的心脏和肾脏负担 。有损母体和胎儿的健康 。
动物肝脏孕妇禁忌什么食物？动物肝脏中各种营养成分很高 。包括20%的蛋白质 。多种维生素以及钙磷铁等人体必须的营养物质 。中医上还有肝脏能够补血养颜 。和防止夜盲症的效果 。但肝脏虽好 。却不适合准妈食用 。多年前人们就发现了准妈服用动物肝脏与胎儿致畸相关联 。后来大量医学实验表明 。孕期准妈尤以是孕早期前3个月 。每天所摄入的维生素A量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性 。而恰恰动物肝脏或是肝脏制品中维生素A奇高 。所以不仅美国医生 。英国卫生部门同样告诫准妈 。尽量少吃或是不吃动物肝脏 。减少胎儿先天畸形的风险 。
马齿苋马齿苋有很高的营养价值 。做素有蔬菜之王和长寿菜之名 。同时马齿苋又有很高的药用价值 。做为一种常见草药 。历史悠久 。不过孕妇却是不适合服用 。有实验证明 。马齿苋汁于子宫有很明显的兴奋作用 。孕妈妈食用能使子宫收缩次数增多、强度增大 。容易导致流产 。特别是对有流产病史的准妈来说 。更应该避免服用 。
杏子及杏仁【怀孕不能碰的食物 怀孕后不能接触的东西】杏子味酸性大热 。且有滑胎作用 。由于妊娠胎气胎热较重 。故产前一般应吃清淡食物 。而杏子的热性 。一次食杏过多 。还能引起上火及其滑胎特性 。为孕妇之大忌 。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 。能使胎儿窒息死亡 。小儿食用7～10个杏仁即能致死 。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁 。
甲鱼甲鱼虽然有滋阴益肾的功效 。但也是孕期不能碰食物之一 。甲鱼性味咸寒 。有着较强的通血络、散瘀块的作用 。因而有一定堕胎之弊 。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妈吃甲鱼 。有可能诱发肝昏迷 。

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