每个人每天都会掉头发 。应该是几十根不等 。你这种掉发是否正常应该检查一下这几方面： 1.你是不是经常烫发或者染发 。经常用热风吹 。用夹直板或者电卷发器呢？ 如果是就停止使用 。做保养 。每周用3次护发素 。会有改善 2.你是不是在减肥 。这样会导致脱发 3.你掉的头发是否有白色的根部 。如果有 。多半是正常掉发 。如果是没有 。就是断发 。是头发损伤 。应该去理发店做补救！
其他观点：
掉头发大致分为生理性的掉头发和病理性的掉头发 。1、生理性掉发：就是人体正常的头发新陈代谢 。一般情况下人体3-5年会出现一次 。这类掉头发的现象不会影响头发的整体数量 。因为头发掉落后很快就会再次生长 。2、病理性掉发：则是由于身体出现“亚健康” 。导致毛囊出现了病变 。病变的毛囊坏死 。头发掉落 。这类掉头发 。如何治疗的不得当 。很有可能造成永久性的掉发 。掉头发与营养有关 。与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系 。可查血微量元素 。平时不要经常处于精神紧张状态 。饮食营养要全面 。适当多吃些硬壳类食物 。适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 。而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间 。这一段时间睡眠充足 。就可以使得毛发正常新陈代谢 。反之 。毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时 。养成定时睡眠的习惯 。注意饮食营养 。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品 。多吃青菜、水果 。少吃油腻及含糖高的食品 。
【为什么总是脱发？梳头就有落发,会变成秃子吗？】其他观点：
头发有它自己的寿命 。长到一定长度 。寿命到头了 。它自己就老死 。自然会脱落下来 。这是一种正常现象 。属于这种情况的掉头发 。任何人都有 。而且是经常的 。
不正常的掉头发 。是因为头发的生长受到了影响的缘故 。头发的生长需要营养 。而营养是靠血液运送的 。如果一个人长期多病 。身体软弱 。血气不足 。身体营养很差 。头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落 。这样的人就容易掉头发 。掉的也比较多 。有人生过一场大病以后 。头发掉得稀稀拉拉的 。可能就是这个原因 。
人用脑过度 。或者经常心事重重 。烦闷 。或者遇到了什么事儿 。精神过于紧张 。使脑子受到了很大的刺激 。有时候也会影响到头发营养的供应和生长 。因为人体的一切活动都是属大脑管的 。大脑受了刺激 。活动乱了脚步 。不能正常地发挥作用 。势必要使身体的营养受到刺激 。出现掉头发的情况 。
日常生活中要保持好的心态 。才有助于恢复 。
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