谢邀 。作为一个快奔三的人 。除了要去应付来自七大姑八大姨的催婚压力外 。时时刻刻想着如何提升自身Level的同时 。还得关注自己的容颜 。老化是最不想看到的啊！！没有之一 。宁愿有一点点痘子 。也不想看到胶原蛋白一天天流失 。哭！
皮肤老化的两大因素：自然因素（先天决定）、非自然因素（光老化、氧化、糖化） 。自然因素我们无法抗衡 。能下手的就是非自然因素了 。
应对光老化
光老化我们都不陌生 。从初初护肤就有人告诉我们紫外线的危害 。就是防晒 。防晒 。防晒！
抗氧化
皮肤老化的标志是皮松、肉垮、不饱满 。而苹果肌的下垂妥妥是皮肤老化的象征 。抗氧化不仅可以通过护肤进行 。食疗补充维生素C、E也可以达到同等效果 。
抗糖化
抗糖化是抗衰老话题中最容易让人忽视的一点 。研究表明 。身体内过多的糖分会与蛋白质结合 。附着在胶原蛋白上发生非酶基化反应生成AGEs 。可使胶原蛋白紊乱甚至是断裂 。随着时间的增长 。胶原蛋白缺失的影响就反应在脸上了 。无外乎发黄、皱纹、粗糙、暗淡无光泽 。简单点说 。就是少吃点糖 。网上有实验 。吃糖多老十岁 。多吃粗粮吧 。姑娘们~
解决办法：第一 个人护理 。就是我们一般所做的每日护肤 。第二种就医疗美容 。
以下3款面霜 。口碑不错 。抗氧化能力还是OK的 。我自身用了第二款 。效果很赞 。
资生堂百优面霜价格：980RMB功效：抗衰老、提拉紧致、滋润推荐指数：
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