哪些不良动作会导致人体盆骨前倾?( 二 )


哪些不良动作会导致人体盆骨前倾?

文章插图
【哪些不良动作会导致人体盆骨前倾?】骨盆前倾的话跑步和快走都会腿越来越粗 。其实 。纠正“骨盆前倾”的思路很简单:放松紧张的、拉伸缩短的、加强拉长和无力的、再加以日常姿势注意 。

推荐阅读