心情低落,觉得人生没有目标,我该怎么办？ _经验知识

1.心情低落的时候。可以走出门去。跑跑步。我个人觉得这是一个很不错的选择。每天跑步。有几个好处。第一是可以自己一个人。一双合适的跑鞋。一条适合的道路。就可以让自己跑起来。第二。跑步可以让人放空自己。不去想什么。留给自己一些空白的时间和空间。第三。跑步完。心情就会自然畅快起来。身边的大自然这么美好。没有什么理由让自己心情低落下来。
2.关于人生目标的问题。最重要的是踏出第一步。认清自己的能力水平。思考好下一步需要做什么。不管是从哪一方面。哪一份工作做起。要适应自己的能力。从头开始。要有这份思考和重新开始的勇气。
下一步。不要待在家里。走出门去。开始行动。你思考好。想清楚自己适合做什么。就身体力行。开始找工作。适合就行。拾级而上。循序渐进。不要急。
做一件事。如我的性格的。是一步一步的来。一点一点的做。急不得。在思考中一点点修正。在行动中调整。这样做起来才能达到自己的预期。如果一下急起来。就破坏了开始的想法。不能从一而终。最终不能成为自己想要的结果。
不能在急躁中做决定。也不能逆反着自己的心做决定。蔡志忠说。不能原谅自己。一想到就要下去做。追随自己的心。做起事来。会觉得舒畅无比。不顾一切坚持把事情做完成了。便会觉得仿佛有种以前未曾感受到的东西从身体最深处挤了出来。爽快感油然而生。