【长期喝酒,戒酒第一天,你都有什么感受？】
以我为例
戒酒第一天：白天一切正常一日三餐 。早饭正常饮食 。午饭正常饮食 。到了晚饭“戏”就来了 。我接近下午四五点钟的时候 。尤为安耐不住内心燥动 。特别想邀人一起去练地摊 。内心浮躁情绪波动特别的大 。一旦有人应邀那我内心立刻变得喜悦 。甚至早已安耐不住激动 。恨不得立刻到达现场推杯换盏 。巧了 。我们聊得是戒酒！
接下来晚饭根本就是好不食欲 。吃几口都感觉是在浪费时间 。没有酒这顿晚餐毫无灵魂 。即使满桌的山珍海味 。依然让我难以下咽 。
结束晚餐 。接近六点半左右坐立难安 。看什么都这么不得劲 。眼中事物皆是引起我发脾气的起因 。甚至异响也能导致我暴跳如雷 。我也问过别人戒酒也这样吗？别人告诉说这是“酒燥” 。就像长期麻痹习惯了 。一旦反常肯定情绪和内心接受不了 。基本整个晚上就这么度过 。睡觉对此时的我来说简直就是辗转反侧难以入睡 。甚至出奇的清醒毫无困意 。以往喝了酒躺下就睡着 。这好了格外的精神小伙 。睡不着肯定是更烦 。莫名的烦闷....
巧了 。熬过去一切就好了 。我现在简直是两个极端 。以前喝酒从下午四五点喝到深夜两三点 。现在戒酒了 。每天早上六点左右起床跑步三公里 。顿顿吃青菜很少吃面食 。人也瘦了也精神了 。更重要的是“很舒服” 。这种舒服就像春天看到洒满阳光绿莹莹的草坪 。风和日丽真的很舒服 。
酒可以喝 。度是真的难拿捏 。量力而行吧！
其他观点：
从毕业参加工作至今 。已经喝了三十多年酒 。可以说是久经沙场了 。
以前在经营部门做负责人 。天天应酬不断 。主动喝酒、被动喝酒 。都已喝麻木了 。
自从离开经营岗位以后 。渐渐地 。不再有什么应酬了 。
最厉害的一次戒断反应 。印象特别深刻 。那是去年五一假期前天晚上 。和同事喝了一场大酒 。第二天睡了一上午 。午饭后又睡 。醒后喝了一壶热茶 。觉得舒服多了 。但头上冒虚汗 。还是感到没劲 。晚上喝了一碗粥 。刷刷洗洗 。又倒头睡了 。
第三天 。估计身体里的酒精代谢完了 。一大早 。神清气爽 。早饭后 。和家里人到公园游玩 。划划船 。散散步 。一切都好好的 。回到家里 。夫人做饭 。自己看电视 。也不知道怎么回事 。看着看着电视 。突然有了喝酒的欲望 。而且非常强烈 。此时夫人已经把饭菜做好 。摆上桌了 。我提出要喝酒 。夫人说别喝了 。吃吃饭 。休息休息 。下午再出去玩玩 。难得的五一假期 。我这时酒瘾难耐 。情绪不知咋的 。突然爆发 。吼道：玩什么玩 。休假喝点酒怎么了！？说着 。从酒柜拿出一瓶酒 。自顾自地一杯一杯喝了起来 。手还有点微微颤抖……
三两酒下肚 。头脑感觉突然清醒了 。手也不抖了 。情绪也平静下来了 。望着不知所措的夫人 。我自己都感到莫名其妙 。我这是怎么了？
我后来上网查了一下 。这是典型的戒断症状 。长期喝酒导致成瘾 。如果猛的一下不喝了 。身体和情绪都会产生症状 。再次喝酒后 。症状消失 。
酒瘾 。很难戒除 。一旦停止喝酒 。身体就会产生不适 。酒对健康的影响很大 。能戒了 。那是最好；戒不了 。也要控制少喝 。
迄今为止 。我烟到是戒了 。但酒就是戒不掉 。试了多少次 。最终还是失败……
酒 。耽误了我很多事儿 。
其他观点：
浑身难受 。心里发痒 。戒酒关键是毅力 。我就成攻戒酒 。己经三年了滴酒未沾 。
推荐阅读
- 二婚夫妻谁最怕离婚 男人一般对原配好还是二婚好
- 一手先货源真的有宣传的那么好吗？
- 全球最高票房的电影排行榜 全球十大电影票房排行榜
- 什么原因突然让你有了戒酒的念头？
- 双方在合同中约定好了交货时一手交钱一手交货,卖方是否可以要求买方先付款？
- 真三国无双7猛将传什么武将厉害_厉害武将排行榜
- 一个男人突然悄无声息的戒烟戒酒,一般是经历了什么？
- 买一手期房,让先交首付再签合同,交完首付到签合同期间还有别的流程吗？
- 跨境电商什么是Facebook_而又facebook是什么意思