十一个月的宝宝已经能吃很多食材了 。除了稀饭和面条你还可以给宝宝做软米饭、小馒头、发糕、小饼、香肠、肉丸等等 。只要在宝宝对食材不过敏的情况下 。调整好食材颗粒大小 。很多辅食都能给宝宝吃了 。
推荐几道我之前做过辅食给你参考下:
香甜南瓜蒸蛋
食材:南瓜、鸡蛋、西兰花
做法:
1 南瓜去皮去瓤后切成小颗粒备用;西兰花入沸水锅焯水一分钟后取出切碎备用;
2 取一个上锅蒸的容器底部和四周刷点油 。然后打入鸡蛋 。倒入南瓜和西兰花轻轻搅拌开;
3 放入蒸锅中 。碗里倒扣个盘子 。开火蒸至食材熟透关火;
4 取出放凉 。最后切成适合宝宝大小的块状即可 。
文章插图
南瓜鸡蛋饼
食材:南瓜、鸡蛋、面粉、植物油
做法:
1 南瓜去皮去瓤切薄片 。之后上锅蒸熟;蒸熟后取出压成南瓜泥;
2 南瓜泥内加入鸡蛋和适量面粉搅拌均匀 。最后成可流动的面糊状;
PS:如果比较干可以加点清水或者再加入一个鸡蛋 。
3 平底锅刷点油 。倒入南瓜面糊 。然后开小火;
4 盖上盖子焖焖煮至食材熟透后即可出锅 。
PS:饼厚的话要翻面焖煮至食材熟透 。
文章插图
黄瓜鸡肉丸子汤
食材:鸡腿肉、黄瓜、胡萝卜、蛋清、淀粉适量
做法:
1 鸡腿肉去筋去膜处理干净后切小块 。盖上柠檬片或者生姜片腌制几分钟去腥;
2 烧锅水 。水开后放入胡萝卜先焯水一两分钟后放入黄瓜在焯水两分钟后取出;
3 黄瓜去瓤后一部分切成细丝 。一部分切成小丁备用;胡萝卜切小块;
4 鸡肉、胡萝卜、淀粉、蛋清放入搅拌机内搅拌成黏稠不易滑落的泥糊状;
5 鸡肉泥里放入黄瓜丁搅拌均匀;
6 烧锅水 。水冒小泡后转小火 。用勺子团入鸡肉泥;
文章插图
山药鸡蛋小香肠
食材:西兰花、胡萝卜、山药、鸡蛋
做法:
1 西兰花洗净后放入开水锅里焯水一两分钟后捞出切碎备用;胡萝卜去皮切小颗粒;
2 山药去皮切小块 。放入搅拌机内打入鸡蛋 。搅打成糊;
3 山药糊打好后 。加入西兰花和胡萝卜搅拌均匀 。最后装入裱花袋内;
4 香肠模具刷上油 。挤入山药糊;然后盖上盖子上锅蒸;
文章插图
山药疙瘩汤
食材:山药、番茄、鸡蛋、面粉
做法:
1 番茄泡入开水烫几分钟 。去掉外皮后番茄切成小碎丁备用;
2 山药去皮切成小颗粒 。然后倒入面粉 。让山药丁裹上面粉 。最后筛去多余面粉;
3 鸡蛋敲入碗内打散备用;
4 锅内刷点油 。放入番茄丁翻炒出汁 。然后加入适量清水煮开 。煮开后放入山药丁;
文章插图
黑芝麻蒸糕
食材:自制黑芝麻酱 20克 面粉 100克 鸡蛋 2个
做法:
【宝宝十一个月,除了稀饭和面条还能吃什么?】1 鸡蛋打入碗内 。用电动打蛋器打发至提起打蛋器鸡蛋纹路2秒内不消失;
2 打发好的鸡蛋液里加入适量面粉切拌均匀 。拌匀面粉后加入黑芝麻酱拌拌匀 。最后面糊成顺滑的面糊状;
3 取一个上锅蒸的容器 。容器底部和四周刷上一层油 。倒入拌好的面糊;
文章插图
注:图文原创 。禁止抄袭 。
我是爱做辅食的喵呜 。欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿 。
其他观点:
11个月的婴儿可吃软饭软饼 。比如面条 。馒头 。面饼、带馅儿的食品 。也可以吃碎菜 。水果片 。鸡蛋肉末 。总体上遵循细烂、清淡 。
文章插图
我家宝宝现在15个月 。也是刚经历这个阶段:
不一定只喝稀饭 。我熬稀饭的时候通常会煮个鸡蛋 。我家宝宝喜欢吃蛋黄 。一边喝点稀饭 。一边吃点蛋黄 。
面条也是吃的比较多的 。但是有时候我会用肉沫煮面条 。如果用一点点油炒肉沫的话 。肉会发硬 。也可以直接用煮开 。
平常炒菜的时候也用一点点馒头 。蘸点菜汤给他吃 。这个吃的比较少 。但是吃的时候就会给他吃 。让他慢慢的适应 。
推荐阅读
- 在比亚迪汉和特斯拉两车纠结,ID4也不错,请大神们指点一下?
- 11个月的宝宝每天吃些什么好?
- 国企排名100名名单 中国最牛的央企排名
- 假如四大名著人物穿越到了现实中,你会选择谁做你的朋友、老板或者伴侣呢?
- 十一个多月的宝宝除了吃奶粉还可以吃什么?
- 林依晨的电视剧有哪些 林依晨最近拍的电视剧介绍
- 汉朝为何被有些人称之为“臭汉”?
- 11个月的婴幼儿食谱怎么安排,宝妈们有什么好的经验吗?
- 《西游记》里最妖媚的女妖精是谁?