男人这几处“越大越长寿”,而且所有女人都喜欢！是指的什么越大越长寿？( 四 ) _经验知识

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一旦。心胸狭小。容易出现抑郁、悲观等不良情绪。不利于身体健康。
心态平和、心胸宽广豁达。也是长寿的一大秘诀。
2、肺活量
如果一个男生的分量很大的话。说明肺功能比较好。对于一个心脏功能比较好的人来说。身体当中的血液循环这个时候就会通畅。这样的话也可以避免一些肺部的疾病。而且肺活量大。一般说话底气也比较足。这样给人一种健康强壮的感觉。
3、欲求大

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一般来讲。男人在35岁之前。“生理”方面的冲动达到最高值。这证明男性身体机能良好。激素水平和活力稳定。所以这方面的需求是不可避免的！
而冲动大。最需要肾脏的良好支持。肾主藏精。主发育。只有肾脏健康。男人才会行事有余。不常感到腰膝酸软。
四个不良生活习惯。让男人比别人老的更快

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1、经常熬夜
熬夜不仅是加速男性衰老的重要原因之一。同时也是减少寿命的第一大杀手。
对于男性来说。熬夜会影响生活与工作。增加头疼、消极以及身体上的危害。
不管是男性还是女性。熬夜行为都是不值得提倡的。夜晚本来就是用来休养生息的。并不是用来彻夜狂欢的。

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2、抽烟酗酒
“男人不吸烟。白在世上颠。男人不喝酒。白在世上走” 。这是过去很多男人的观念。却不知。这两样东西都是加速衰老的利器。
可是。吸烟对身体（尤其是肺部）只有坏处。没有好处。过度饮酒会导致三高和其他身体疾病。器官的机能下降。身体由内而外衰老。

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3、生活过量
对夫妻来说。有和谐的夫妻生活是有助抗衰老的。然而过量却会给身体带来损伤。
如果生活过量的话。就会导致男人衰老加速。最好的案例就是古代皇帝。吃的比每个人都好。但是皇帝的平均寿命却是很低。

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4、压力过大
无论在生活中。还是在工作中。男人似乎总要承受更大的压力。其实压力也是促进衰老的重大原因之一。
适当地放松自己。放松身体以及心情。不要让压力成为加速你衰老的助力器。
男人。预防衰老。养护健康。做好三件事
一、吃好
男人想要衰老来得更慢一些。那么在日常生活中就要注意饮食。要挑选好的吃食：

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我们每天都会吃饭。其实我们不妨经常将家里精米换上黑米。因为黑米中的微量元素比普通大米多得多。还有很好的滋阴温肾。降血脂。抗衰老的功效。
每天吃一点大蒜。能帮助男性大大降低患上前列腺的风险。因为大蒜能消炎抑菌。清除胆固醇。减少体内类固醇类激素的合成。

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韭菜性温味辛。含有大量粗纤维。能够促进胃肠蠕动。促进消化。预防便秘。男人经常吃一点。对男性保健很有帮助、促进血液循环。降血脂。明目润肺。
二、喝好
男人最怕肝肾不好。平时喝点养护肝肾的茶水。对延缓衰老、促进健康都有益：

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男人养肝可以喝点奶汁草茶。奶汁草是药食两用的植物。是中药“八大金刚”之一。具有清热解毒、去火消炎、抗感染等作用。可以清肝火、排肝毒。养护肝脏健康。
奶汁草尤其擅长排肝毒。研究表明。它可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤。解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用。且能增强肝脏再生能力。