早晨匆匆忙忙、想做时间紧 。大部分在外边吃 。油条、豆浆 。老豆腐 。或者包子、凉菜 。
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【天天坚持做早餐是什么样的感觉？自己做早餐,生活更有仪式感,你觉得呢？】早上起来的早饭有三种形式：
1、5点起床 。第一件事把昨天晚上按比例泡好的黑米、花生、黄豆、核桃仁倒入豆浆机 。打开电源 。豆浆机开始工作 。
6.20分准时吃饭 。自己做的糊糊加半块面包 。6.40分早饭吃完 。7.00准时出门上班 。
2、5点起床 。电饭煲放入大米或者小米 。在电饭煲上选择好做饭时间 。打开电源 。
6.00再次回到厨房 。热馒头 。从冰箱取出点咸菜 。6.20准时吃饭 。7.00准时出门 。
3、6.20起床 。冲一大碗燕麦片 。微波炉热馒头 。打开一袋榨菜丝咸菜 。6.50吃完 。7.00出门上班 。
每天都是这样重复、机械的做这些事情 。觉得都是理所当然的事情 。没觉得有什么特殊的地方 。
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如今社会节奏加快 。人们需要有时候体验一下慢节奏的生活 。在家里做早餐 。不仅健康 。还能给家人带来一定的温馨体验 。促进家人直接的情感交流 。给孩子也能做生活榜样 。确实很多时候生活需要仪式感 。加油！
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