心里杂念太多怎么办?( 二 )


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心里杂念太多怎么办?

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现实生活中人有爱欲 。人还有贪欲 。包括贪财、贪虚名、贪美色 。等等 。但并不是世间任何你想要的东西都能得到 。于是就有了求不得之苦 。求不得就有失落感 。要么就悔恨曾经没有足够努力 。心理失衡 。要么就是看到别人得到了产生强烈的嫉妒 。这种情绪毒素累积到一定程度就会爆发出来 。不是伤害了自己的身心健康 。就是伤害了别人 。就算想要的东西一时得到了 。但是人的贪欲是无穷无尽的 。越是获得的多 。新的欲望产生得也就越快 。循环往复 。所受的苦也就没有止息 。
贪欲就像一条锁链 。一个牵着一个 。永不能满足 。贪欲又如同一把干草 。点火之后 。拿着这支火把逆风而行 。火就会愈烧愈大 。很快就会烧到手心 。若不放手便会烧到手腕 。再不放开就会祸及自身 。所以人要学会看淡、舍弃 。保持一份淡泊 。
心里杂念太多怎么办?

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其实 。活得简单一点 。心里负荷就会减轻一些 。眼前的繁华美景 。不过过往云烟 。与其辛苦地追名逐利 。不如放下心头的贪欲 。任世界物转星移 。沧海桑田 。做一个安贫乐道、淡泊明志的人 。这样心胸自然开阔 。生活也会快乐很多 。
总之 。一个人得到多少 。是否快乐 。很大程度上取决于你怎么想 。你一定不是世界上最痛苦、最贫穷、最生不逢时的那个 。也不是最快乐、最富有、最幸运的那个 。但如果放大痛苦 。人生也就痛苦 。若放大快乐 。人生也就充满快乐 。
心里杂念太多怎么办?

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心里杂念太多怎么办 。可是事情太复杂 。事不有人定 。有时候心情太烦七上八 。劲量控制自己情绪 。找点乐趣 。或者出去走走逛逛 。和别人聊聊天 。跳舞、唱歌改善精神状态 。
想开点 。开开心心 。快快乐乐过好人生最一程 。
【心里杂念太多怎么办?】
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