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世界卫生组织将肥胖定义为可能引起健康损害的异常或过多脂肪堆积 。
目前判断是否超重和肥胖可以通过体重指数、腹围来综合性评估 。
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男性腹围≥90cm 。女性腹围≥85cm定义为腹型肥胖 。腹型肥胖,又称中心性肥胖 。与代谢综合征的发生密切相关 。
目前认为肥胖的发生与以下一些因素相关：
1、肥胖多有家族聚集性 。但是目前还不能明确其遗传方式及分子机制 。不能完全排除共同饮食、活动习惯的影响 。
2、与饮食和活动减少明显相关 如长期久坐 。体力活动不足使能量消耗不足 。同时进食多 。喜甜食、油腻饮食、又使能量摄入过多；饮食结构的突然变化 。也会使成年人发生肥胖 。
【现在的很多人们普遍都偏胖,是生活水平提高了,还是饮食结构发生了变化？】
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总之 。肥胖和超重是导致各种慢性病的“罪魁祸首”之一 。保持健康的体重 。有益于健康！
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