建议下午15:0-21:00是游泳的最佳时间 。
通常人体机能最活跃的时间是15:0-21:00 。这段时间去游泳 。它不仅可以帮助人体消耗脂肪 。还能很好的帮助人体塑形 。它有益于人体健康 。
【一天中游泳的时间】
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