七个月的小宝宝一天需要添加几次辅食？ _经验知识

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小编听过的最忽悠人的谎言。也许就是“愁生不愁养”这句话了！
要让小编说。这句话应该改为“愁生。更愁养！”

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现在养个孩子。那可真是太难了。看看后台提问率最高的几个问题：
宝宝每天要喝多少奶？
宝宝一天该吃多少辅食呢？
不爱吃饭怎么办？
宝宝太瘦（胖）了。怎么办？
......
咦？一说到养孩子。大家的专注点都在吃上！
尤其是小月龄宝宝的妈妈。总担心宝宝没吃饱。甚至半夜还要摇醒宝宝喂奶……
所以。关于吃。我们首先要明白下面这个问题：
宝宝一天该吃多少奶（辅食）？
不满6个月的宝宝
对于小月龄。尤其是吃母乳的宝宝。判断宝宝是否吃饱。家长可以参考下面3个标准：
每次哺乳时。宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上。有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音。吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去；
哺乳结束后。宝宝表情满足。没有哭闹；
每天能排尿6次以上。且尿液基本是无色透明的。
需要提醒大家的是。我们不必担心宝宝在睡眠中会饿。而把孩子摇醒喂奶。
宝宝是很很聪明的！如果睡眠过程中。他觉得饿了。自然会醒。健康的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡。就说明他想睡。不会特别饿。家长不用过于担心。

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7~9个月的宝宝
每天奶量600ml 以上；
适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类；
肉禽鱼50g；
适量蔬菜水果；
依据宝宝适应情况。逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋（过敏宝宝可回避。同时增加肉类30g）。

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10~12个月的宝宝
每天奶量约600ml；
适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类。并可尝试块状食物；
肉禽鱼50g；
鸡蛋1个（过敏宝宝可回避。同时增加肉类30g）；
继续尝试不同种类的蔬菜水果。可自己啃咬香蕉。煮熟的胡萝卜等。
13~24个月的宝宝
每天奶量约500ml；
可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪；
50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类；
肉禽鱼50g~75g；
鸡蛋1个；
尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜。增加进食量。
2~3岁宝宝
每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品；
谷类85~100g；
水果100~150g；
蔬菜200~250g；
肉、蛋、水产品50~70g；
【七个月的小宝宝一天需要添加几次辅食？】食用油15~20g；
豆类5~15g；
食盐＜2g 。
相信很多家长看到这儿会说。我们每天给孩子做的辅食。不论食材种类还是卖相都特别花心思。但宝宝就是不“赏脸”！
家里一到饭点就上演家里就上演一场你追我赶的大戏：
宝宝在前面跑。大人端着碗在后面围追堵截……
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其他观点：

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七个月的宝宝已经是可以添加这些辅食了：水果泥、菜泥、菜汤、肉泥、肉汤、米粉（糊）、蛋黄、、鱼泥、豆腐泥等。而且在添加的时候需要的是一样一样的添加。吃上几天宝宝没有什么不适的表现后再添加另外一样。最忌讳一下子都给宝宝添加进去。如果真的有个不适应的找都找不出来。
一般来说母乳正常的7个月宝宝辅食是每四小时添加一次的

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6：00母乳喂哺20分钟。或配方奶150～200毫升；
8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；
10:00喂米粉20克。蛋黄1/4个；
12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升。鱼泥或肉泥20～50克；
14:00喂母乳20分钟。或配方奶150～200毫升；
16:00喂菜泥或果泥30～60克。肉汤30～60毫升；
18:00喂母乳20分钟。或配方奶150～200毫升。米汤30～60毫升；