适量食用不会胖 。
南瓜小米粥热量还是低的 。少量食用也能有很好的减肥效果 。但是需要注意的是，即使是南瓜小米粥，也是低热量的食物 。吃多了也会导致热量堆积 。它还会导致肥胖 。吃太多食物会导致肥胖 。所以，适量进食有利于减肥 。过量食用也会导致肥胖 。
【南瓜小米粥喝了会胖吗？】
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