可以适量食用 。
减肥期间，应减少高脂高碳水食物的摄入 。金桔中脂肪和碳水化合物的含量不高 。减肥期间适量食用，不会影响减肥效果 。
而且金桔富含水分和膳食纤维 。我觉得饱了 。减肥期间吃东西还可以减少其他高热量食物的摄入 。而且还能促进肠胃蠕动 。帮助食物消化 。减少肠胃对脂肪的吸收 。对减肥有好处 。所以减肥期间可以吃金桔 。但是要注意食物的量 。以免引起不适 。
【金桔减肥可以吃吗】
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