【鸡汤什么时候喝最好】
早上喝比较好 。
俗话说“吃得早” 。鸡汤营养丰富 。非常滋补 。经过一夜的消耗 。人体在早上需要大量的营养 。另外在早上，人体的消化吸收功能是最好的 。早上喝鸡汤可以更好的吸收其营养成分 。
但是鸡汤营养丰富 。但也含有一定量的脂肪和胆固醇 。空腹吃乌鸡汤，会油腻 。最好和其他食物一起吃 。或者在喝之前撇去油 。
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