可以促进减肥 。
西兰花是一种低脂肪、低热量的食物 。如果你吃得适量 ， 就不需要担心变胖 。其次 。西兰花含有大量纤维素 。纤维素可以促进胃肠道的蠕动 。适量进食可以加快身体排出多余的毒素和废物 。所以西兰花可以促进减肥 。
【西兰花可以减肥吗】
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