我不建议大家长期引用小苏打水 。理由如下 。
第一 。小苏打是什么 。小苏打是俗称 。化学名是碳酸氢钠(NaHCO2) 。碳酸氢钠溶解后产生碳酸氢根离子 。其酸度比碳酸根离子要小 。在游离状态显弱碱性 。
第二 。商家误导性宣传 。商家看到碳酸氢根离子显弱碱性 。故意夸大其效果 。甚至宣称可以调节体内酸碱平衡 。这都是无稽之谈 。人体内酸性物质一般是有机酸(比如尿酸) 。无机弱碱对体内有机酸性物质降解作用十分有限 。即便有降解作用 。还要考虑机体代谢能力 。
第三 。特殊病症的患者禁止饮用小苏打水 。比如钾缺乏症患者 。不宜长时间饮用小苏打水 。小苏打水会增加人体血液中钠的含量 。同时会吸收血液中的钾 。这是由化学键决定的 。长期饮用小苏打水 。会影响钾钙的吸收 。说白了就是碳酸饮料少喝 。对身体没啥好处 。
【小苏打水能长期喝吗？】就说到这里吧 。我不是这方面的专家 。只是用基本化学常识解释这个问题 。不足之处还请见谅 。
