婚姻让我变得戾气很重,我还能找回自己吗？

你好。首先。真的很想抱抱你。婚姻让你变得戾气很重。那你心里一定藏了很多委屈吧？想说没法说。说了也没人懂。
我曾经就是这样的。刚开始结婚对生活充满幻想。看自己老公和家人哪哪都好。后来一切都变了。生活琐事、人情事故、婆媳矛盾。在爆发几次争吵后。我脾气也变得爆躁起来。说给老公听他除了沉默就是不耐烦。甚至我们两个还会大吵起来。也许这就是生活吧。后来我自己调整了一下才终于让自己的内心平静下来。接下来我简单讲讲我的经历。希望能帮到你重新找回自己。
我和我老公结婚两年后因为没有小孩。我婆婆说让我在家调理身体。我便留在了婆家没有和老公一起去外地上班。在婆家的日子我个人觉得是蛮辛苦的。又要帮忙做事还要忍受挑剔。简单来说就是吃亏不讨好。连我老公也打电话说我不好。还附和婆婆说我天天上街花钱。（其实我除了给公婆买菜真没花什么钱）。在婆家大半年我和婆婆有了第一次争吵后。我就去老公上班的地方找工作了。我要把握自己的婚姻更要挣钱。有自己的房子才能好好经营自己的家。
所以。女人结婚后一定要和丈夫一起不要两地分居。如果和公婆性格合不来最好分开住。另外一定要有自己的收入。避免两头受气。
虽然我离开了婆家避免了磨擦和矛盾。但是我和老公在一起也偶尔有些小吵小闹。但这些都不是问题。真正让我性情大变的是我觉得虽然有了家庭。但始终是我一个人在孤军奋战。我想买房搬出来他说没钱。我去借到了房子首付。他说没时间看房选房。从选房到办手续还有装修搬家。全是我一个人。而且装修我带着孩子找人装。搬家也是直到吃搬家饭他才出现。第二天又去公司上班了。所有的事情没有任何人帮我。这些辛苦积压在心底差点逼疯我。我说出来也没人理解我。都觉得我是自找苦吃。非要买房作的。我成天对孩子大喊大叫。孩子的一点小错误都能让我失控。
终于。孩子上幼儿园了。我不仅要上班做家务还要完成老师布置的育儿任务。于是有一天我跟我老公很认真的聊了很久。我就事论事的跟他说我很辛苦。我希望他能替我分担一些。如果他没有办法改变我现在的状态。那么就要多理解我现在的心情。毕竟没有哪个人明明活的很累还能整天心情很好的笑容满面。好在。经过这次聊天后。我老公慢慢的也改变了很多。学着带孩子玩。帮忙做些家务。我发脾气他也不和我吵。先让我发泄完。过后我也意识到自己的行为太激烈了。开始控制自己的情绪。
想要找回自己。先要了解清楚为什么你会变成这样。我们的婚姻到底出了什么问题。再想办法去解决好婚姻里的问题。把问题解决了。再来调整自己的情绪。对自己宽容一些。尽量让自己放松下来。不管发生什么事情都告诉自己没有什么大不了。相信你会找回更好的自己。
其他观点：
健康的婚姻可以让女人变得柔情似水。而亚健康的婚姻。却会让女人变得面目狰狞。变得连自己都会觉得可怕。但这并不是你的错。而是你选择的男人。不够爱你。不够呵护。

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婚姻不像爱情。恋爱中的男人对女人百依百顺。一旦娶到手里。有些男人会依然如故的。而大多数男人。都会把你当成一个免费的保姆。想要改变自己。那么你需要做到以下几点？
1 。如果你是在家带孩子的宝妈。那么你首先要做到走出家庭。回归社会。拥有一份工作。做到经济独立。
2 。你要寻找一个属于自己的兴趣。拥有自己的朋友圈。不要让自己把所有的关注点都放在家庭。当你开始有自己的兴趣时。你会发现世界原来如此美好。
【婚姻让我变得戾气很重,我还能找回自己吗？】3 。你可以多读一些书。在书中。去领略人生百态。书中自有黄金屋。也有一些让人发人深省的道理。也许你不经意中读的一篇文章。就可以让你顿悟。从此打开新的生活。